Hero祖雄为了新电影《震撼擂台》拳击手角色，每天8小时的严格训练，希望能在荧幕上呈现给观众完美的肌肉线条。
俄罗斯模特MASHAПAK除了在IG分享穿搭之外，还会教授全球的网美们如何拍美照，并且用「Do's & Don'ts」区分，一目了然让你马上知道拍照的正确姿势。
炎热的天气，游泳成了运动的好选择，既能消暑降温，又能减肥，对许多想减肥的人是一大乐事。但其实，可不是跳到水里游一游，就能成功瘦身……