「性爱」是伴侣关系中相当重要的一环，彼此间透过身体交流接触过程中，往往会让彼此的关系更亲密。不过因每个人性需求的不同，和另一半「爱爱」的次数也有差距。
别再晚睡了！睡太少一直是现代人的通病，生活压力造成惯性熬夜，长久累积下来不仅会降低大脑的执行力，还会为身体带来诸多负面影响。