心情低落的时候，除了花钱买醉，找三五好友聚餐狂欢，其实还有更省钱又有效率的做法，不需要大吃大喝，只要吃对食物就能够让人心情愉悦，你知道吗？
觉得生活压力大，心情超忧郁吗？
学校假期了，开长途车也要有「长途」的好心情！开车前提醒自己六件事，开车好EQ，确保家人平安。
IG时代不光是照片要好看，连版面也要干净整洁，你的版面是哪种呢？其实你选择的色调，能够看出隐藏的性格。
你常因为心情不好而大吃大喝吗？这样是不对的！不论什么年龄，都会经历情绪影响饮食的阶段，尤其是完美主义者更容易沦为「情绪型饮食」……
人一天之中扣掉吃饭、洗澡、睡觉的时间，至少有二分之一到三分之一的时间都在办公室里，要怎么让自己保有适当的专注与清醒，以及工作的好心情，十分重要。