注意!晚餐太晚吃、吃太好,当心「七大症状」悄悄缠上你!
最近的研究表明,坐着对人类健康的危害比任何人想像的都要大。
不少人喜欢利用周末末或者连假补眠,但你知道这样比连续熬夜更伤肝吗?
心情低落的时候,除了花钱买醉,找三五好友聚餐狂欢,其实还有更省钱又有效率的做法,不需要大吃大喝,只要吃对食物就能够让人心情愉悦,你知道吗?
有时候你会觉得才刚吃饱两个小时,怎么肚子又饿了?