懒惰运动又想要瘦？教你一招坐着就能燃烧脂肪的方法！
一直觉得自己肥胖，不过又懒惰运动的你，就让小编介绍你新妙招，那就是————看恐怖片！
根据威斯敏斯特大学（University of Westerminster)的研究人员所做的一项调查，看空恐怖片有助于燃烧卡路里。
研究人员记录了观众的心率、摄氧量和二氧化碳输出量，结果发现人们在观看恐怖电影时，惊吓造成心率飙升，使卡路里的消耗比平时多1/3。
简单来说，90分钟内消耗了113卡路里，相当于散步半小时所消耗的热量，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。
不仅如此，根据伦敦大学学院免疫学家纳塔莉·里德尔解说，看恐怖片能触发机体的“战或逃”反应，从而释放肾上腺素，启动免疫系统。
当然恐怖片不是对谁都有益，恐怖画面及音乐对人的影响，可导致人体分泌一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多，增加心电的不稳定性，容易引起严重的心律紊乱。
所以喜欢看恐怖片的你们恭喜啦！可享受紧张及被惊吓的过程中，有可以燃烧卡路里。至于想要瘦，又不看恐怖片的，唯有加把劲运动去吧！
| Live TV
| ARTIKEL Xtra
Siti Nurhaliza Habiskan Ramadan Di Makkah – “Saya Nak Lepaskan Rindu, Tunaikan Hajat Saya”
Semoga dipermudahkan urusan buat Siti umrah kali ini…
“Mungkin Tak Sampai Ke Telinga Yang…” – Imran Ajmain Undang Ke Konsert, Fazley Yaakob Tak Dapat Hadir Kerana…
Eh kenapa Fazley tak hadir? Moga baik-baik saja
Fazley Yaakob Masih Jalin Kerjasama Biarpun Jenama Minuman Terkenal Kena Tempias Boikot – “Selagi Tiada Bukti, Tiada Masalah….”
Starbucks Malaysia pun bantu Palestin tau! Takkan lah nak sekutu dengan Israel pulak!
Sakit Hati Tengok Lakonan Jahat, Mak Cik Enggan Jual Kuih Kepada Pablo Amirul ?
Alamak! Watak jahat tu nampak ‘real’ lah tu!
Percaya Tak Mangkuk Tandas Emas Siap Dengan Ciri Kalis Peluru!
Tak sangka dalam dunia ini ada juga yang memiliki mangkuk tandas bertatahkan emas
“Takkan Buang Bapa, Salah Faham Ni… Bapa Yang Buang Kami” – Rindukan ND Lala, Syada Amzah Dedah Sudah Ikhtiar Berubat Cara Islam
Semoga ada pengakhiran yang baik.