Trending By: Alexon November 15, 2017 @ 7:39am

懒惰运动又想要瘦?教你一招坐着就能燃烧脂肪的方法!

一直觉得自己肥胖,不过又懒惰运动的你,就让小编介绍你新妙招,那就是————看恐怖片!

根据威斯敏斯特大学(University of Westerminster)的研究人员所做的一项调查,看空恐怖片有助于燃烧卡路里。

研究人员记录了观众的心率、摄氧量和二氧化碳输出量,结果发现人们在观看恐怖电影时,惊吓造成心率飙升,使卡路里的消耗比平时多1/3。

简单来说,90分钟内消耗了113卡路里,相当于散步半小时所消耗的热量,可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。

不仅如此,根据伦敦大学学院免疫学家纳塔莉·里德尔解说,看恐怖片能触发机体的“战或逃”反应,从而释放肾上腺素,启动免疫系统。

当然恐怖片不是对谁都有益,恐怖画面及音乐对人的影响,可导致人体分泌一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多,增加心电的不稳定性,容易引起严重的心律紊乱。

所以喜欢看恐怖片的你们恭喜啦!可享受紧张及被惊吓的过程中,有可以燃烧卡路里。至于想要瘦,又不看恐怖片的,唯有加把劲运动去吧!

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Trending Fri, 18 May 2018

Lagi Kes Vape Meletup, Kali Ini Tembus Tengkorak!

Laporan bedah siasat dari Pusat Perubatan Pinellas County mendapati mangsa menemui ajal apabila dua bahagian rokok elektronik itu meletup dan menembusi tengkorak kepalanya.

Trending Tue, 23 Jun 2020
Trending Thu, 24 Jan 2019

Kerajaan benarkan syarikat bas naikkan tambang sebanyak 10 peratus sempena Tahun Baru Cina

Jika anda merancang untuk beli tiket balik kampung, jangan terkejut.

Trending Mon, 8 Jul 2019

Mariah Carey Slayed the Bottle Cap Challenge

Carey sang so high, it snatched the cap off the bottle bald! Game over! All hail the Queen!

Trending Fri, 29 Dec 2017

Isteri lari rumah akibat suami bernafsu ‘pelik’

Si suami dahlah bernafsu ‘pelik’ mana tak si isteri lari rumah

Trending Tue, 1 Sep 2020
Trending Sat, 10 Mar 2018

Berita Palsu Lebih Mendapat Perhatian Di Twitter

Fenomena penyebaran berita palsu semakin berleluasa sejak kebelakangan ini. Ketika platform berita berginjak ke ruang digital, kredibiliti sesebuah berita yang dilaporkan boleh diragui kesahihannya.

Trending Wed, 28 Feb 2018

Sajat Rated Xtra Tayangan Eksklusif Hanya Di Tonton!

Dan, anda juga berpeluang untuk menyaksikan rakaman langsung tanpa tapisan dan tanpa sebarang skrip. Malah, semua content yang terdapat dalam Vlog ini akan memaparkan 100 peratus atas kerelaan Sajat.

Trending Mon, 1 Oct 2018

墓园惊见巨大iPhone!老爸:送给女儿的最后礼物

墓园里出现巨大iPhone?一名父亲为了纪念女儿特将墓碑打造成iPhone,在肃穆的墓园中看起来格外突出。

| Live TV