Trending By: Alexon November 15, 2017 @ 7:39am

懒惰运动又想要瘦?教你一招坐着就能燃烧脂肪的方法!

一直觉得自己肥胖,不过又懒惰运动的你,就让小编介绍你新妙招,那就是————看恐怖片!

根据威斯敏斯特大学(University of Westerminster)的研究人员所做的一项调查,看空恐怖片有助于燃烧卡路里。

研究人员记录了观众的心率、摄氧量和二氧化碳输出量,结果发现人们在观看恐怖电影时,惊吓造成心率飙升,使卡路里的消耗比平时多1/3。

简单来说,90分钟内消耗了113卡路里,相当于散步半小时所消耗的热量,可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。

不仅如此,根据伦敦大学学院免疫学家纳塔莉·里德尔解说,看恐怖片能触发机体的“战或逃”反应,从而释放肾上腺素,启动免疫系统。

当然恐怖片不是对谁都有益,恐怖画面及音乐对人的影响,可导致人体分泌一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多,增加心电的不稳定性,容易引起严重的心律紊乱。

所以喜欢看恐怖片的你们恭喜啦!可享受紧张及被惊吓的过程中,有可以燃烧卡路里。至于想要瘦,又不看恐怖片的,唯有加把劲运动去吧!

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Trending Mon, 2 Mar 2020

Firasat Ashraf Akan Meninggalkan Noah, Lukisan Noah Untuk Ashraf Sinclair Punya Maksud Tersirat?

Kehilangan Ashraf Sinclair sejak minggu lalu masih terasa di hati insan-insan terdekat. Ashraf meninggal berpunca daripada masalah komplikasi masalah jantung, kehilangannya disifatkan sebagai “mati mengejut”. Saat pemergian Ashraf, sebuah lukisan yang dilukis oleh anaknya, Noah […]

Trending Thu, 13 Dec 2018

Sniper Digeruni Musuh Ini Bertukar Menjadi Ratu Cantik

Pernah Bunuh Musuh Dari Jarak 4000 Kaki, Sniper Digeruni Musuh Ini Bertukar Menjadi Ratu Cantik Kegilaan Ramai Lelaki

Trending Sat, 13 Jan 2018

Malaysia Lokasi Terbaik Untuk Bersara, Betul Ke??

Malaysia adalah lokasi ideal kerana iklim tropika dan menawarkan pilihan terbaik untuk pesara sama ada di tengah-tengah bandar atau di pekan kecil, yang kebanyakannya dikelilingi alam semula jadi atau pantai

Hiburan Tue, 26 Nov 2019
Trending Tue, 8 Oct 2019
Trending Sat, 28 Apr 2018

Selamat Jalan, Alfie…

Pakar perubatan di Britain berpendapat bahawa rawatan selanjutnya adalah sia-sia, namun ibu bapanya ingin membawa Alfie ke Rom, selepas mendapat tawaran rawatan di hospital Vatican Bambino Gesu.

Trending Mon, 15 Jul 2019

Lelaki Gila Seks Cabul Kanak-Kanak Di Kedai Runcit, Suspek Kini Diburu Polis

Buat para ibu bapa yang ada anak perempuan kecil, hati hati!

Trending Mon, 22 Jul 2019

‘Saya Nak Jumpa Dia’- Mangsa Langgar Lari Bengang!

Saya tak boleh nak buat semua benda sendiri.

Trending Thu, 16 Jan 2020

Anak Pendakwah Ahmed Deedat Ditembak Di Kepala

Seorang aktivis warga Afrika Selatan yang juga anak kepada pendakwah antarabangsa terkenal, Sheikh Ahmed Deedat kini bertarung nyawa selepas ditembak di luar sebuah mahkamah, pada Isnin. Jurucakap polis, Kolonel Thembeka Mbela berkata, mangsa, Yousuf Deedat, […]

Trending Mon, 16 Apr 2018

Check Your Voting Details With SPR’s Mobile Application

Website crashed again? Just use the app lah.

| Live TV