以前我们说到养生和长寿的话题，总觉得那是上了年纪的人才会去讨论的，但是现在从报纸新闻和网路上面，我们都可以很直观的看到现在年轻人也越来越注重养生了……
近年随着生活条件提升，「长寿」和「运动」越来越为人重视，想要长寿，运动是必不可少的投资。然而，运动项目有这么多种，哪一种才最适合「增寿」呢？
男人赶快动起来呀！别再把家事都丢给老婆做，因为男人懂得做家事，在各方面来看都是好处多多……
科学家告诉我们：女人比男人长寿的原因相当多，其中就因为男生大脑的额叶发展比女生来得缓……
现代城市步调紧凑，步伐似乎也因为压力与时间压缩而变得急促！其实走路与个性有相当大的关联，从走路的方式，多少也能反映出一个人的特质……
世界上最长寿的人，会跑跑步机、做重量训练吗？研究指出，住在世界长寿热点「蓝区」的人们，不跑马拉松，也不上健身房。
根据世界上很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适度饥饿。
你以为想延年益寿，健康活到老，就要戒酒吗？现在有个研究要来打脸了。
澳大利亚一项研究显示，与日常不运动的老年人相比，热爱运动的老人罹患慢性病的风险较低，有助健康长寿。
从今天起，请告诉你的另一半：我们来亲吻吧！这可不只为了增进你们的感情，更是为了能赚大钱，以及换取健康长寿。