最近的研究表明，坐着对人类健康的危害比任何人想像的都要大。
有科学研究表明，晚上睡多久跟死亡率有直接的相关；不是危言耸听，而是语重心长的提醒你：你熬的不是夜，熬的是「命」！
为何要吃早餐？名人御用营养师说：“有4大好处，对健康帮助多。”
歌手Victor李俊颉受邀担任「茹素与骑行夜2019」环保大使，首次挑战夜骑，用不同的视角感受家乡槟城。
每当人们到了一定的年纪后，就会开始出现初老的现象……
每个人的身体里，都有情绪的地图，不论是恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒，还是沮丧，都会影响到身体的器官，想要不生病，就要从做情绪的主人开始。
现代人孤独感深重，已不是新闻！国际精神病学杂志一篇新研究指出，年近30岁、55岁前后、80多岁后期，是孤独感出现的高峰。
2019年为己亥猪年，什么生肖运程最好？
为了养生，家中长辈的饮食往往较为清淡，但是长期下来就需要注意缺「碘」问题。
脏病是导致成年人死亡的重要原因，从饮食中剔除会损伤心脏的食物，对健康大有裨益。