由于大部分食物并非采收后立即食用，而是经过运送、储存、放置在架上后才被我们买到，再经烹调后食用，这些过程中营养素或多或少会流失。
英国基尔大学的科学家研究发现，睡眠时间超过8 小时可能不仅会损害心理健康，还会使因中风和心血管疾病死亡的几率提高一倍。
你以为想延年益寿，健康活到老，就要戒酒吗？现在有个研究要来打脸了。
许多人洗完脸，眼睛都还张不开，下意识就抓毛巾来擦干，这举动正确吗？
你听过现在非常流行的彩虹饮食法吗？
炎热的天气，游泳成了运动的好选择，既能消暑降温，又能减肥，对许多想减肥的人是一大乐事。但其实，可不是跳到水里游一游，就能成功瘦身……
本周天王星正式的移位金牛，关注金融及财务相关议题，在生活、金钱与价值观上有所改变，会有新的五感体验。太阳金牛尾声，关注金牛座人事物，接收理财方面资讯。
生理功能运作正常的人都会放屁，然而时间场合没选好，可能让人感到尴尬不舒服，因为又臭又响的屁，其中可能夹杂一些有毒物物质。
你可曾体验过「不吃碳水化合物减肥法」？那种明明爱吃米饭却不能满足的「压力」，是不是有让你身体状况越来越差？不担心，只要懂得「瘦身杂谷饭」饮食，不仅能好好享用碳水化合物，还能 Keep住健康。
近日，日本东京大学研发出了智能皮肤（Smart Skin），可直接贴在皮肤上，实时显示健康数据，是一项可穿戴技术的新进展。