觉得生活压力大，心情超忧郁吗？
面对目前工作，你是真心喜欢呢？还是只为了糊口饭吃呢？
在生活中，也许很多人会觉得自己比同龄的朋友看起来显得比较老，难免会有委屈、不平的感觉。事实上，使我们过早衰老的原因往往来自于我们的不良习惯。
人到中年，随着年岁增长，身体器官的生理发生了变化，这时候的你已经不能再像以前一样经常熬夜加班、经常喝酒应酬了，这个时候的你需要健康的生活方式。
当疲累的时候，我们会想睡，常常睡了一觉就觉得神清气爽、精神抖擞，但有人却「越睡越累」，然后「越睡越想睡」陷入一个消极的循环。
如果要用一个词来形容YouTuber，你会先想到哪个词呢？ YouTuber很疯狂、很有趣、很闹、很有创意、看完YouTube觉得长知识⋯⋯？如果反问YouTuber这个问题，他们可能会说自己过劳。
明明刚吃了饭不久，却又觉得肚子在叫。美国「男士健康」网站总结了总是感到饥饿的十个原因，可概括为「五多五少」。
每个人一定都有睡不好的时候，但你有注意过你失眠的时间吗？
人活着就会有压力存在，端看我们如何调适与解决？来测测目前的压力指数有多高吧！
很多人无法一个人电影，觉得独自去看电影是伤心的事，其实许多人「一个人去看电影」，并不代表他们没有朋友，没有选择，而是能够享受其中的乐趣……