每个人生活中都难免有些小习惯，例如睡前小酌、早上洗头等，这些小习惯感觉似乎不会影响健康。
人活着就有压力存在，只是看我们如何调适与解决而已！
每天总感觉生活节奏超快，压力大到喘不过气吗？其实工作在手，健康要有，但我们却很常忘记要好好照顾身体……
加拿大研究显示，喜欢闻另一半身上的味道，或许是一种减压的方式，对身心灵还满健康的。
快贴给老板看！午睡可抗衰老、金鱼脑…医证「减肥更该睡」
「男儿有泪不轻弹」？错！您知道吗，科学家发现「泪水」不仅能帮助减重，挑对时间大哭还能事半功倍。
一项新的研究警告说，这种现实可能会使一些用户面临发展「Facebook成瘾」的风险，如果它成为人们日常生活中线下支持的替代品。
掉发危机是现代人面临的问题之一，随着年纪增长，很多男性因为遗传因素，发线愈来愈高，加上生活压力加速劣化，最终「失守」变成秃头……
在当今竞争激烈的大环境里，几乎每个人都日复一日地处在高科技时代的压力及疲惫不堪中，随之而来的是无法投入工作所带来的不安全感和不稳定感。如何摆脱这种状态呢？
医生警告！有这几种个性的人超容易中风、猝死～