Bulan Ramadan bukan alasan untuk kita tidak menitik beratkan soal kecantikan kulit wajah. Kalau kita lihat, cuaca sekarang ini tidak menentu, kadang panas, kadang hujan dan ianya turut memberi kesan pada wajah dan juga tubuh kita.

Untuk pengetahuan anda, cuaca yang hujan mahupun panas terik matahari akan membuatkan kulit lebih mudah mengering dan dehidrasi. Jom ikuti 5 cara ini untuk mengekalkan kulit wajah yang lembap sepanjang bulan Ramadan ini.

1. Air suam

Foto: BuzzNoble

Anda perlu minum air suam secukupnya ketika bersahur. Tubuh badan kita memerlukan air yang secukupnya untuk mengelakkan kulit menjadi kering dan mengekalkan badan untuk terus terhidrat. Minumlah 8 gelas air suam setiap hari sama ada waktu berbuka ataupun bersahur.

2. Makan telur dan susu

Foto: Feminist Current

Waktu sahur anda sebaiknya makan telur dan susu. Jika anda tidak menyukai 2 jenis makanan ini, anda boleh makan buah-buahan yang tinggi kandungan airnya seperti tembikai, anggur dan tomato.

3. Elak makanan pedas

Foto: Nutralngredients

Anda perlu elak untuk mengambil makanan pedas ketika bersahur mahupun waktu berbuka puasa. Ini kerana, apabila anda makan pedas, kulit akan menyerap lembapan dengan mengeluarkan haba dari dalam badan.

4. Pelembap muka

Foto: Beauty School

Oleskan pelembap muka pada waktu malam. Anda juga boleh memakai sleeping mask pada setiap malam untuk merawat kulit yang anda yang dehidrasi.

5. Cuci muka

Foto: Beauty Grace

Anda perlu mencuci wajah dengan menggunakan air sahaja pada waktu pagi kerana ia akan memberi kelembapan yang berpanjangan. Berbanding dengan menggunakan pencuci muka yang akan mengeringkan kulit wajah.

Sumber: EH!