Bagi ibu yang mempunyai bayi, pernah tak anda terfikir yang anda mungkin terlebih beri makan kepada si kecil?
Seorang bayi mungkin tak boleh beritahu yang dia dah kenyang. Kalau tak perasan, kita pun akan terus berikan susu berlebihan.
Itu sebabnya anda mesti cari tanda-tanda yang mengatakan bayi anda terlebih makan.
Perkara yang menyebabkan overfeeding dalam kalangan bayi adalah:
1. Anda menyusukannya menerusi botol
Botol susu memberikan susu secara free flow, jadi si kecil akan terus teguk susunya walaupun dia dah kenyang.
2. Anda menggunakan botol susu yang besar
Sebuah kajian menunjukkan bayi yang diberi susu dari botol lebih besar sering terlebih minum. Jika anda galakkan dia minum banyak, memanglah dia overweight nanti.
3. Anda memaksa bayi minum susu
Bayi memberi isyarat apabila mereka kenyang, termasuklah berhenti menghisap botol atau berpaling muka daripadanya. Sesetengah ibu bapa mungkin memaksa bayi mereka terus minum.
4. Anda menggunakan botol susu untuk menenangkan bayi
Bila anak merengek, daripada guna puting biasa, sesetengah ibu bapa akan terus memberikannya botol susu supaya dia diam. Ini bermakna mereka akan mendapat makanan lebih daripada apa yang mereka perlukan.
5. Anda memperkenalkan makanan pejal terlalu awal
Seelok-eloknya ini patut berlaku selepas bayi anda berumur 4 bulan. Jika tidak, dia akan makan dengan lebih banyak.
Foto: Newborn Baby
Tanda-tanda bayi anda terlebih makan
1. Bayi anda muntah lebih kerap
Bayi memang sering muntah pun, tapi mereka akan muntah lebih kerap bila mereka terlalu kenyang.
2. Najis cair
Jumlah lampin dengan najis cair akan bertambah.
3. Perut kembung dan berangin
Meminum daripada botol boleh menyebabkan angin disedut sekali. Akibatnya perut bayi anda kembung dan dia rasa tak selesa.
4. Bayi anda lebih kerap meragam
Kolik merupakan sebuah keadaan di mana bayi menangis terus tanpa sebarang sebab jelas dan tak henti-henti. Bila perutnya berangin dan najisnya cair, mestilah bayi anda rasa tak selesa.
5. Bayi anda meminta lebih banyak daripada 1064ml formula/susu badan dalam sehari
Bayi yang dah berumur setahun pun perlukan lebih daripada 887ml susu sehari. Lebih sedikit daripada itu mungkin tak luar biasa tapi menurut American Academy of Pediatrics (AAP), seorang bayi yang meminta lebih daripada 1064ml dikira pelik dan patut diperiksa oleh doktor.
Foto: Nurture Life
Kesan-kesan buruk jika bayi anda terlebih makan
Overfeeding yang kronik boleh menyebabkan:
- Obesiti
- Muntah-muntah
- Asid refluks yang lebih teruk
Cara untuk mengelakkan overfeeding
1. Menyusu badan
Jumlah susu yang dia terima taklah sebanyak susu daripada dalam botol. Susu hanya keluar apabila mereka menghisap jadi tak mungkin mereka terlebih minum.
2. Kekalkan jadual pemberian susu
Tetapkan masa bila anda akan menyusu, lama-lama bayi anda akan ikut. Dia juga akan mula rasa lapar pada waktu yang sama, jadi anda tahu secara khususnya bila nak berikan susu.
3. Tunggu untuk isyarat lapar
Sentiasa alert dan lihat jika bayi anda ada menghisap jarinya ataupun bibirnya bergerak jika disentuh. Bayi yang lapar akan terus menghisap puting. Susukannya hanya bila mereka lapar. Jangan paksa bila mereka sudah kenyang.
Overfeeding seorang bayi merupakan sebuah masalah yang mudah dielakkan jika anda tahu cara menyusu yang betul. Gunakan info di atas sebagai panduan.
Sumber: Mom Junction
