LIFESTYLE By: SGMS Enal March 25, 2018 @ 3:44pm

5 Sebab Kenapa Perlu Makan Strawberry

Strawberry warna merah dari kejauhan menarik perhatian. Tahukah anda yang strawberry banyak kelebihannya. Ianya kaya dengan vitamin C, Vitamin K, Mangan, Folic acid, Potasium, Riboflavin, Vitamin B5, Vitamin B6, Magnesium dan Omega-3 membantu kulit anda daripada sinaran matahari selain ultraviolet. 5 sebab kenapa perlu makan strawberry 

1.Dapat memberi perlindungan dari sinaran Ultraviolet 

2.Mengurangkan risiko kerosakan kulit

3.Meningkatkan kekuatan otak dan menjaga penglihatan

4.Melindungi sel sel serta mencegah kerosakan collaen 

5.Menurunkan pelbagai jenis risiko kanser seperti kanser rahim, payudara dan sebagainya

Terdapat 2 sinaran ‘Ultraviolet’ yang menyebabkan selaran matahari dan meningkatkan risiko kanser kulit diantaranya UVA dan UVB.

Faktor perlindungan matahari atau SPF mampu  mengurangkan kerosakan dalam DNA dan melindungi membran sel-sel serta mencegah kerosakan ‘collagen’ yang disebabkan sinaran ‘Ultraviolet’.

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Fri, 15 Nov 2019

Bezakan Antara Stress, Depresi Dan Depresi Klinikal

Kenali apa itu stress, depresi dan depresi klinikal dikongsikan oleh saudara Najmi Nawawi:

Fab Foodies! Tue, 12 Jun 2018

Apa Di Dapur Bersama Chef Imelda; Pari Asam Pedas

Nah, korang tak perlu meredah jem hanya semata-mata nak nikmati Pari Asam Pedas, check itu out resepi yang dikongsi oleh Chef Imelda Harris. Mudah!

LIFESTYLE Wed, 6 Dec 2017

3 Perkara Membantu Kesabaran Dalam Memarahi Anak

Ada saja telatah mereka yang akan membuat ibu bapa rasa nak marah dan mengamuk. Tapi apabila dimarah, mereka ini akan buat tidak tahu saja. Takkan asyik bersabar saja ini ada 3 perkara yang mungkin dapat membantu

LIFESTYLE Mon, 11 Jun 2018

Malaysia Bakal Mula Projek Kereta Nasional Baharu

Aspirasi kita sekarang ialah untuk memulakan sebuah lagi projek kereta nasional, mungkin dengan kerjasama negara serantau.

Fab Foodies! Tue, 17 Jul 2018

食物GI值排行大公開「薯條、冰淇淋」非第一

每个人都关心吃什么能够让自己青春不老,的确,饮食的内容与饮食的方法(例如吃饭时间等)都会对身体造成不同影响,所以讲究饮食很重要……

Events Wed, 25 Sep 2019

Achieve The Glass Skin And K-Beauty Look With Jeju Cherry Blossom Tone Up Pop Up And You Can Get All These Free Goodies From Innisfree

Visit the Pop Up Tone Up Jeju Cherry Blossom event and get all these free skincare goodies from Innisfree!

LIFESTYLE Wed, 25 Apr 2018

Suami Alami Electronic Screen Syndrome? Doktor Kongsi Tips ‘Ikat’ Suami

Dia akan berhias cantik macam puteri raja. Dia tahu lelaki ni akan kalah dengan visualnya sendiri. Memang dia tahu kelemahan suami adalah pada matanya jadi dia gunakan benda ni untuk mengalahkan godaan handphone tu. Haaa, para isteri di luar sana, cubalah!

LIFESTYLE Mon, 3 Dec 2018

DaunPaling Mujarab Merawat 4 Jenis Penyakit Paling Bahaya Di Dunia

Pokok sukun tidak hanya dimanfaatkan bahagian buahnya saja, sebab sudah terbukti lama daun sukun berkhasiat sebagai tanaman ubat.

LIFESTYLE Mon, 25 Mar 2019

Escape the Haze in Malaysia at These 6 Locations with Best Air Quality

The haze is unfortunately back, but we can always make it as an excuse to travel.

LIFESTYLE Sun, 19 Jan 2020

6 Fakta Penting Perlu Tahu Sebelum ‘Hiking’

Kenapa Minyak Masak Tiba-Tiba Beku? Antara 6 Fakta Penting Perlu Kita Tahu Sebelum ‘Hiking’