人一天之中扣掉吃饭、洗澡、睡觉的时间，至少有二分之一到三分之一的时间都在办公室里，要怎么让自己保有适当的专注与清醒，以及工作的好心情，十分重要。根据国外网站《REAL SIMPLE》提供的5个布置办公座位的好点子，能够让你上班更愉快！
1. 三重照明法
许多办公室所使用的灯具和光源，是来自头顶一根根排列好的磨砂萤光灯管，白色死板的单一光线，容易让精神亢进疲乏。室内设计师Jana Bek建议，若空间允许下，可采用「三重照明法」，第一展是温暖的落地灯，第二展是小摆臂灯，第三展是小台灯，可根据不同的需求调整角度、亮度及色温。
▲ 桌面整洁能提高专注力。 （图／翻摄自pixabay）
2. 准备一个收纳箱
许多人的习惯把公司的文件、信件、便条纸、文具都洒在桌面上，方便「一目了然」，但是杂乱的桌面会让人感到拥挤、烦躁。准备一个收纳箱，将文件或纸张都收进入排好，箱子仍然可以放在桌面或醒目的位置方便提醒自己，但从此之后，桌面较能腾出空间让你书写及放松。
3. 放置精油扩散瓶/器
美国香薰协会总编辑Sharon Falsetto表示，柠檬、甜橙和葡萄柚精油，可以让你为之一振！柑橘类的精油具有提升精神和减缓压力的作用，可以使用蒸馏水与精油扩散器，让你工作心情更好。但要特别注意的是，不是所有人都喜欢空气中弥漫着香气，记得使用前询问一下同事，另外如果使用传统的精油扩香瓶，请慎选放置的地方，小心别打翻在办公桌上！
4. 布置镶框的照片
你可以选择让你感到愉悦的图案，例如，喜爱的明星、家人、爱人、毛小孩、艺术照、出游照等，将照片列印出来用小表框加以装饰，会让办公室变的更温馨。
▲ 在办公室放置植栽能够使人放松。 （图／翻摄自pixabay）
5. 饲养小植栽
植物科学和教育负责人Christopher Satch表示，植栽的绿色除了能提供氧气外，绿色还能让人感到放松、宁静，植物随着照顾生长，能让你更有创造力，并产生疗愈感。
资料来源：健康云
