8 Manfaat Pelukan Yang Perlu Anda Tahu

Tahukah anda, dengan hanya 1 pelukan ia mampu memberi banyak manfaat kepada anak anda? Manfaat pelukan ibu bapa kepada anak ternyata memberi banyak kebaikan untuk anak anda dan ia juga disokong oleh Sains yang menjalankan banyak penyelidikan mengenainya.

Berapa kali anda memeluk anak anda setiap hari? Lepas anda semak manfaat pelukan kepada anak ini pasti akan buat anda teruja untuk memeluk anak setiap masa!

1. Menguatkan kasih sayang

Setiap pelukan akan membuatkan anak terasa kasih sayang mengalir daripada ibu bapa kepada dirinya. Itu sudah cukup membuatkannya gembira.

2. Meningkatkan keyakinan diri

Kalau anda nak tahu, apabila anak sedang bersedih, tidak semua kata-kata nasihat serta sokongan dapat mengembalikan emosinya. Tapi, dengan pelukan ia dapat memulihkan kembali emosinya dan dapat mengembalikan keyakinan diri mereka. 

3. Menyembuhkan hati

Percaya tak, kuasa pelukan bukan hanya bermanfaat untuk anak-anak, tetapi juga untuk ibu bapa. Kadang-kadang emosi ibu bapa sendiri tidak menentu dengan adanya pelbagai masalah. Namun, kuasa pelukan dapat merawat dan menenteramkan jiwa. Peluklah suami dan anak-anak anda!

4. Mengurangkan tekanan

Menurut saintifik, pelukan dapat meningkatkan aras hormon oksitosin yang dapat menyembuhkan rasa stres atau marah. Jadi, kalau anda stres janganlah marah anak anda, sebaliknya peluklah mereka dengan penuh kasih sayang. 

5. Menaikkan mood

Pelukan yang erat dan lama dapat meningkatkan aras hormon serotonin dalam badan yang mampu menaikkan paras kegembiraan seseorang.

6. Menyihatkan jantung

Hanya 10 saat sahaja setiap hari, pelukan ibu dapat menyihatkan jantung, mengurangkan tekanan darah tinggi dan mengimbangi degupan jantung.

7. Meningkatkan IQ anak

Kehangatan pelukan ibu dapat merangsang pengaliran darah ke otak.

8. Mengawal emosi negatif

Anak yang sering dipeluk biasanya akan lebih tenang dan tidak mudah marah. Malah, mereka akan kelihatan lebih matang dan lebih bijak membuat pilihan serta bertindak lebih rasional.

Jadi, sentiasalah peluk anak dan orang-orang kesayangan anda setiap hari ya!

Sumber: SirapLimau