Minuman teh hijau semakin mendapat perhatian dalam kalangan masyarakat di negarfa ini, tidak kira golongan apa pun.
Malah, ada juga yang menjadikan ia minuman harian, memandangkan terdapat kajian mengatakan teh hijau mampu menguruskan badan.
Kajian penyelidikan juga turut mengesahkan bahawa minuman ini sangat bagus untuk kesihatan.
Teh hijau mengandungi sebatian bioaktif yang meningkatkan kesihatan dan sebatian bioaktif pada daun teh mengandungi jumlah nutrien penting pada badan yang turut berperanan sebagai antioksidan.
Selain itu, kompaun dalam teh hijau meningkatkan fungsi otak, membuatkan anda lebih bijak
Teh Hijau mengandungi kurang kafein berbanding kopi namun masih berupaya memberikan kesan yang sama. Ia juga mempunyai asid amino L-theanine yang boleh berfungsi secara sinergistik dengan kafein untuk meningkatkan fungsi otak.
Minuman itu juga dapat meningkatkan pembakaran lemak dan prestasi fizikal kerana teh hijau dikatakan meningkatkan kadar metabolisme untuk meningkatkan pembakaran lemak dalam jangka pendek, namun tidak semua kajian bersetuju dengan kenyataan ini.
Teh hijau juga didapati mempunyai antioksidan yang kuat yang melindungi daripada kanser. Kajian menunjukkan bahawa peminum teh hijau mempunyai risiko yang lebih rendah daripada pelbagai jenis kanser.
Ia dapat melindungi otak dan mengurangkan risiko Alzheimer serta Parkinson.
