Fab Foodies! By: SGMS Enal May 17, 2018 @ 5:33am

5 Buah Yang Sesuai Untuk Anda Yang Sakit Jantung

Jantung adalah organ yang paling penting dalam tubuh kita. Sama juga dngan paru-paru dimana perlu menjaga dengan teliti agar tidak menjadi masalah. Jika kedua organ dalam tubuh ini mengalami gangguan takut boleh menjadi lebih parah dan mengancam nyawa. Tak salah mencari jalan alternatif yang lain untuk membantu dan mencegah dari melarat . Ini dikongsikan buah-buahan yang baik untuk jantung dan paru- paru. Tak salah mencuba ye 

Epal

Seperti kata pepatah ” An apple a day keeps the doctor away” . Makan 1-2 biji boleh kurang risiko terkena penyakit jantung. Mengandungi fitonutrien untuk menurunkan kadar kolesterol dan risiko terkena serangan jantung. Ada juga yang mengatakan dapat menurunkan tekanan darah tinggi

Anggur

Walaupun buah ini dikatakan buah mahal bagi sesetengah orang ada sebernarnya mempunyai kebaikan. Buah anggur dapat mencegah serangan jantung dan tekanan darah tinggi. Dalam anggur mempunyai senyawa quercetin dan serat yang cukup tinggi . Dapat mencegah penyakit jantung tersumbat agar tidak melarat

Pisang

Pisang pun dikatakan antara yang sesuai kerana ianya manis. Mengandungi senyawa yang cukup penting bagi tubuh iaitu pottasium dan dapat menjaga organ jantung. Pottasium bertindak menurunkan tekanan darah dan hypertension inilah juga ubat anda untuk mencegah ye 

Delima

Dari warnanya pun cantik warna merah. Baik untuk paru-paru dan jantung kerana kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Dapat memperlambat pertumbuhan tumor pada paru-paru dan mencegah kanser. Boleh sahaja konsume buah delima sebagai jus atu makan begitu sahaja

Berry 

Strawberry, blueberry ataupun raspberry diantaranya. Mempunyai senyawa antioksidan yang tinggi untuk mencegah penyakit jantung dan paru-paru. Dapat menjaga sistem imun dalam tubuh badan dan memberi lebih kesihatan

Tak salah untuk kita mencegah daripada merawat kerana bila dah terkena agak susah untuk kita kembali seperti sediakala. Banyak juga khasiat buah-buahan ni kan . 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Fri, 5 Nov 2021

Wanita Meninggal Dunia Selepas Tidak Sedarkan Diri Semasa ‘Hiking’

Seorang wanita meninggal dunia selepas tidak sedarkan diri ketika melakukan aktiviti mendaki bukit di Pulau Bohey Dulang pada Khamis. Menurut laporan Berita Harian, polis memaklumkan mangsa bersama dua rakan perempuannya itu pergi ke pulau berkenaan […]

Hiburan Tue, 20 Mar 2018

Mimi Tertekan Selepas Bercerai

Saya sedar hidup perlu diteruskan. Hampir dua bulan saya habiskan menyendiri di rumah dan menangis…Aduhai, sedih kami mendengarnya. Kuat ya Mimi!

Hiburan Thu, 11 Jan 2018

INSAF LAH WAHAI LAHANAT! FATHIA LATIFF DIKECAM LAGI

Semoga Fathia Latiff menjadikan komen dari netizen itu sebagai sesuatu yang positif untuk berjaya pada masa akan datang

Hiburan Sat, 4 May 2019

Kolaborasi Justin Bieber- Ed Sheeran Bakal Jadi Kenyataan?

Kemungkinan mereka berada di studio sama untuk sesi fotografi kot?

Featured Wed, 14 Jul 2021

Bimbang Kes Semakin Tinggi, Netizen Beri Sokongan & Simpati Buat Dr Noor Hisham

Semalam, kes COVID-19 di Malaysia mencatatkan 11,079 kes manakala hari ini pula, ia mencatatkan 11,618 kes baru. Bilangan kes baru yang semakin membimbangkan ini terus mencetuskan pelbagai reaksi orang ramai di media sosial. Semalam, Ketua […]

Hiburan Fri, 28 Jun 2019

‘Syukur…Isteri Mula Bertudung’- Nabil Ahmad

Nabil Ahmad meminta orang ramai untuk tidak menghakimi niat baik wanita yang berusaha untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik.

Featured Sun, 10 Oct 2021

“Kalau Betul Saya Kahwin, Beritahu Isteri Saya, Tolong Balik Rumah” – Fikry Ibrahim

Pelakon kacak yang popular menerusi drama Ayahanda, Fikry Ibrahim menepis dakwaan sesetengah pihak yang mengatakan dirinya telah berkahwin secara senyap-senyap. Menurut Fikry, dia lebih selesa memberi tumpuan kepada kerjaya dan keluarganya. “Kalau betul saya kahwin, […]

Hiburan Wed, 3 Jul 2019

Ganti Berlian Harga RM80,000, Dato Vida Diarah Minta Maaf

Usahawan kosmetik itu juga perlu membuat permohonan maaf secara terbuka kepada media dalam sebuah sidang media khas sebelum 17 Julai 2019 dengan permohonan maaf spesifik dalam sidang media tersebut.

Featured Fri, 4 Nov 2022