女孩,可以别再生气了吗?心理学家根据分析,发现生气不只对心理和生理都会造成影响,连外表都息息相关。美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关,所以别再觉得生气又有什么大不了。
当负面情绪得不到释放,不仅仅会造成肠胃紊乱、免疫力下降,连肌肤的弹性都会因此受到影响,久而久之,肌肤就越来越没光泽,越来越显老啦!
伤害乳腺
你知道生气竟然会影响胸部发育吗?生气容易并发乳腺不正常增生,不仅仅容易造成胸闷,严重的话,胸部还会长不大。
长色斑
连脸上的色斑,都跟爱生气息息相关,生气时血液会大量的涌向脑部,当血液中的氧气含量减少,毒素增加,就容易引起毛囊周围的发炎症状,进而产生色斑,当然,这些色斑可不是能轻易被淡斑精华给移除的。
失眠又忧郁
心情不好自然影响睡眠,生气已经够伤身了,还失眠!根本就是雪上加霜,不仅仅对健康完全没好处,还容易引起甲状腺亢进和忧郁症。
另外,有研究发现,生气1小时,对身体的伤害,和熬夜6小时是一样的,简单来说,生气对人体的伤害,比熬夜更伤。别拿别人的过错惩罚自己,这样不但伤神又伤心,笑一个,爱笑的人运气不会太差。
资料来源:ETFashion