LIFESTYLE By: SGMS Enal January 4, 2019 @ 1:54pm

Ulam Pegaga Merawat Insomnia dan Melancarkan Peredaran Darah

Centella Asiatica atau lebih dikenali sebagai daun pegaga merupakan antara ulam-ulaman yang menyimpan 1001 khasiat dan popular bukan hanya di Malaysia, tetapi juga di luar negara seperti di barat. Khasiat daun ini bukan hanya untuk dalaman tetapi juga luaran seperti kecantikan atau kejelitaan wajah wanita.

Penyakit Alzheimer biasanya akan berlaku dan menyerang golongan yang sudah berusia tetapi dengan khasiat yang terdapat dalam pegaga ia dapat melindungi anda daripada penyakit berkenaan. Fungsinya dapat meningkatan melindungi pembentukan plak dan sel-sel serta meningkatkan daya ingatan dan menguatkan saraf.

Selain itu, mengamalkan pegaga dapat melancarkan peredaran darah dan mengelakkan dari risiko pembengkakan seperti di kaki atau tangan kerana darah tidak berjalan dengan lancar. Apabila peredaran darah tidak sampai ke otak ia boleh menyebabkan strok.

Tidur yang tidak cukup boleh menganggu emosi seseorang dan mengurangkan kefokusannya kepada sesuatu kerja. Kebanyakkannya akan menggunakan jalan penyelesaian dengan makan ubat tidur, sedangkan mereka boleh cuba makan ulam pegaga atau jusnya bagi membantu merawat insomnia.

Menurut beberapa kajian yang telah dilakukan, hasil menunjukan manfaat yang terdapat dalam pegaga dapat mempercepatkan proses penyembuhan luka contohnya terkena objek yang tajam dan memastikan tulang anda sentiasa sihat dan melegakan sakit sendi.

Rawatan penyakit secara semula jadi menggunakan ulam-ulaman dan herba adalah alternatif yang baik selain makan ubat-ubatan. Mangamalkan ulam-ulaman secara berkala dapat mengekalkan kesihatan tubuh badan.

Sumber: healthlinelucid.me, webmd

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Mon, 27 Jan 2020
Hiburan Thu, 11 Jul 2019
Hiburan Wed, 19 Sep 2018

Mana Ada Hilang, Elly Cuti Panjang

Lakonan Elly Mazlein dalam drama Teratai Kemboja memang akan buatkan kita geram, rasa macam nak masuk dalam TV dan ketuk kepada dia pun ada kan? Begitu hebatnya impak yang disampaikan oleh pelakon berusia 38 tahun […]

LIFESTYLE Mon, 9 Sep 2019

3 Posisi Patut Diamal Sewaktu Memandu

Cuba cara ini kalau mengalami sakit pinggang semasa memandu

Hiburan Thu, 14 Jun 2018

Hael Bawa Helena Beraya Di Kampung

Saya bersyukur Helena turut disayangi rakan-rakan dan peminat. Pendek kata, rezeki yang saya peroleh hari ini segalanya menerusi Helena. Saya hanya penjaga kepada rezekinya… Syukur Alhamdulillah.

Hiburan Thu, 26 Apr 2018

Terbaik! One Republic Pukau 10,000 Penonton Di Stadium Merdeka

Pada konsert tersebut, One Republic turut menyampaikan lagu Wake Me Up sebagai tribut kepada DJ terkenal Avicii yang meninggal dunia pada 20 April lalu.

Hiburan Fri, 22 Jun 2018

Waris Mengaku Tak Minat Berlakon, Nak Fokus Bidang Nyanyian

Dalam perkembangan lain, Waris kini sedang sibuk menyiapkan karya terbarunya yang dijangka menemui peminat paling lewat pada hujung tahun ini.

LIFESTYLE Sat, 1 Sep 2018

Whoops…Ini Tanda Kamu Sedang ‘Date A Playboy’

Lelaki Playboy. Pernahkah anda mengenal ciri-ciri Lelaki Playboy ? Jika tidak pernah jom ketahuinya di sini..

Hiburan Wed, 13 Jun 2018

Apa Kesudahan Cinta Nur dan Ustaz Adam?

Drama 19 episod ini berjaya mencatat sembilan juta penonton sekaligus membuktikan masyarakat hari ini ‘dahagakan’ drama berkualiti seperti Nur. Tahniah buat seluruh keluarga produksi Nur!

Hiburan Mon, 9 Jul 2018

Kena Kecam Hebat, Pegawai Akhbar KBS Undur Diri…

Numan berterima kasih kepada Syed Saddiq yang memberinya peluang sepanjang kempen pilihan raya di Muar dan fasa transisi di KBS dan menganggap ia satu penghormatan untuk dirinya.

| Live TV