LIFESTYLE By: SGMS Enal January 4, 2019 @ 1:54pm

Ulam Pegaga Merawat Insomnia dan Melancarkan Peredaran Darah

Centella Asiatica atau lebih dikenali sebagai daun pegaga merupakan antara ulam-ulaman yang menyimpan 1001 khasiat dan popular bukan hanya di Malaysia, tetapi juga di luar negara seperti di barat. Khasiat daun ini bukan hanya untuk dalaman tetapi juga luaran seperti kecantikan atau kejelitaan wajah wanita.

Penyakit Alzheimer biasanya akan berlaku dan menyerang golongan yang sudah berusia tetapi dengan khasiat yang terdapat dalam pegaga ia dapat melindungi anda daripada penyakit berkenaan. Fungsinya dapat meningkatan melindungi pembentukan plak dan sel-sel serta meningkatkan daya ingatan dan menguatkan saraf.

Selain itu, mengamalkan pegaga dapat melancarkan peredaran darah dan mengelakkan dari risiko pembengkakan seperti di kaki atau tangan kerana darah tidak berjalan dengan lancar. Apabila peredaran darah tidak sampai ke otak ia boleh menyebabkan strok.

Tidur yang tidak cukup boleh menganggu emosi seseorang dan mengurangkan kefokusannya kepada sesuatu kerja. Kebanyakkannya akan menggunakan jalan penyelesaian dengan makan ubat tidur, sedangkan mereka boleh cuba makan ulam pegaga atau jusnya bagi membantu merawat insomnia.

Menurut beberapa kajian yang telah dilakukan, hasil menunjukan manfaat yang terdapat dalam pegaga dapat mempercepatkan proses penyembuhan luka contohnya terkena objek yang tajam dan memastikan tulang anda sentiasa sihat dan melegakan sakit sendi.

Rawatan penyakit secara semula jadi menggunakan ulam-ulaman dan herba adalah alternatif yang baik selain makan ubat-ubatan. Mangamalkan ulam-ulaman secara berkala dapat mengekalkan kesihatan tubuh badan.

Sumber: healthlinelucid.me, webmd

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Mon, 3 Feb 2020

KANG GARY Dedah Punca Hilangkan Diri Daripada RUNNING MAN

Teringat masa Gary kena gosip dengan Ji Hyo dahulu.

LIFESTYLE Mon, 30 Dec 2019

这时间别洗头!这些恐怖坏习惯快戒掉

每个人生活中都难免有些小习惯,例如睡前小酌、早上洗头等,这些小习惯感觉似乎不会影响健康。

Hiburan Mon, 8 Oct 2018

Nabila Razali Antara Artis Yang Dikutuk Kerana Berpakaian Seksi, Betul Ke?

Semoga lepasni Nabila Razali lebih sensitif terhadap isu ini okay!

Hiburan Mon, 20 May 2019

‘Manusia Lebih Binatang Dari Binatang’- Ernie Zakri Berang Dengan Tindakan Penembak Monyet

Ayuh netizen lakukan kerja anda sekarang, kita cari sampai dapat!

Hiburan Sat, 19 Oct 2019

Kematian Sulli Buka Mata Industri KPop…

Sulli sasaran pengkritik online tanpa nama.

Hiburan Wed, 11 Sep 2019

Ahmad Dhani Dikhabarkan Muflis, Artis Naungan RCM Akhirnya…

Walaupun tidak lagi bersama RCM, Mitha mengaku masih…

Hiburan Tue, 16 Apr 2019

Kaya Tapi ‘Humble’, Jom Tengok Hadiah Hari Jadi Nia Ramadhani Tahun Ini!

Bergelar isteri seorang jutawan, apa agaknya hadiah yang diberi suami Nia tahun ini?

Hiburan Wed, 3 Apr 2019

‘Syok Baring Kat Lantai, Sedar-Sedar Dah Dalam Ambulans’- Azhan Rani Kongsi Pengalaman Cemas Di Set Nur 2

Terima kasih doktor-doktor kat unit kecemasan sana. Walaupun dia kata dia benci Syed Hamadi tapi tetap cucuk jarum dengan penuh hemah kat aku.

Hiburan Mon, 25 Jun 2018

G-Dragon Accused of Getting Special Treatment but Military Denies Allegations

It’s difficult carrying out your duty when you’re also a famous celebrity.

| Live TV