Majoriti kaum Hawa di luar sana terlalu ghairah dalam menjaga kecantikan wajah dan tubuh badan sehingga lupa tentang pentingnya menjaga aset yang sangat penting bagi mereka iaitu vagina. Mengambil ringan tentang penjagaan kesihatan dan kebersihan Miss V boleh mendatangkan pelbagai risiko penyakit seperti masalah keputihan, penyakit kelamin seperti Aids, Herpes, Hepatitis B dan Gonorrhoea serta kanser pangkal rahim.
Bagi yang sudah berkahwin, ia juga boleh menjejaskan hubungan seks sehingga boleh menimbulkan konflik antara suami dan isteri. Malah, jangkitan kuman juga mungkin boleh merosakkan sistem peranakan serta menyebabkan saluran fallopio tersumbat sekaligus menyukarkan seseorang itu mendapat zuriat. Justeru, usah pandang ringan tentang penjagaan mahkota anda jika tidak mahu menyesal di kemudian hari. Berikut merupakan beberapa info dan panduan yang mungkin berguna untuk memastikan Miss V anda terpelihara. Check it out!
Penjagaan luaran
1.Cuci bahagian luar Miss V menggunakan air bersih. Elakkan penggunaan tisu basah kerana ia dikhuatiri boleh menyebabkan jangkitan kuman pada Miss V.
2. Gunakan seluar dalam yang bersih, selesa dan daripada material kain kapas. Ingat, keringkan dahulu Miss V sebelum memakai seluar dalam.
3. Elakkan penggunaan sabun untuk membersihkan Miss V kerana ia boleh menyebabkan kekeringan dan iritasi pada kulit.
4. Bagi mereka yang sudah berkahwin, bersihkan Miss V sebelum dan selepas bersama pasangan. Amalkan buang air kecil selepas setengah jam bersama untuk mengurangkan risiko jangkitan kuman pada pundi kencing.
5. Tukar tuala wanita sekerap mungkin ketika haid bagi mencegah pembiakan kuman. Ini kerana darah merupakan medium yang sesuai untuk kuman membiak. Bagi yang menggunakan panty liner, tukar lebih kerap untuk memberi udara yang bersih kepada Miss V.
6. Kebersihan alat pencukur perlu dititikberatkan kerana bisul juga boleh terjadi pada wanita yang gemar bercukur.
7. Elakkan penggunaan produk haruman seperti bedak dan pewangi pada Miss V. Ini kerana keseimbangan pH dalam Miss V sangat sensitif.
8. Ada juga segelintir wanita berasa lebih selesa apabila membersih dan merawat Miss V dengan produk yang berada di pasaran. Namun, gunalah bahan pencuci yang tidak alergik, tidak mengubah pH faraj dan telah diuji kebersihannya.
Penjagaan dalaman
1. Amalkan diet yang seimbang. Banyakkan makan buah-buahan dan sayuran.
2. Elakkan terlalu banyak pengambilan makanan bergoreng dan berlemak.
3. Kurangkan pengambilan gula dan kafein secara berlebihan.
4. Ambil suplemen yang sesuai untuk wanita dan yang penting, dapatkan saranan doktor terlebih dahulu.
5. Amalkan pengambilan yogurt tanpa perisa setiap hari supaya mendapat bakteria yang baik untuk menjaga anda.
Sumber: Aplikasi Wanita
Muat turun secara percuma di:
Google Play – http://bit.ly/WanitaAndroid
AppStore – http://bit.ly/WanitaApple
