Buah betik bukan sahaja bermanfaat untuk kesihatan, malah juga untuk kecantikan. Selain merupakan sumber makanan yang murah dan senang didapati, buah betik juga mengandungi khasiat yang tinggi dan bagus untuk merawat pelbagai masalah.
Kaya dengan vitamin A, C, E dan K, betik juga mempunyai ciri-ciri antioksida. Jom semak apa kebaikan buah yang digelar ‘The Fruit of the Angels’ ini untuk kecantikan wanita.
Foto: Humid Garden
1. Mencerahkan kulit muka
Mengandungi ciri-ciri pemutihan yang semula jadi, betik mampu mencerahkan kulit muka. Vitamin C yang terkandung di dalamnya juga membantu melindungi sel-sel kulit daripada sinaran matahari.
Foto: News Medical
2. Menghidrat kulit
Betik juga kaya dengan kandungan air yang membantu mengekalkan kulit yang lembut, licin dan lembap.
3. Mengurangkan jerawat dan jeragat
Enzim papain yang terkandung dalam betik mempunyai sifat-sifat pembersihan kulit yang membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat sekaligus membantu mencegah jerawat dan jeragat. Kesan pengelupasan pada betik juga membantu membuang sel-sel kulit mati untuk menghalang liang daripada tersumbat.
Foto: Livestrong.com
4. Menghilangkan tanda-tanda penuaan
Vitamin A dalam betik mampu menanggalkan sel-sel kulit mati dan mengekalkan kulit yang lembut dan gebu. Asid alfa hidroksil yang terkandung dalam betik juga membantu melarutkan sel-sel kulit mati untuk mencegah tanda-tanda penuaan seperti kedut dan garis-garis halus. Bukan itu sahaja, Vitamin C dan E dalam betik juga membantu meremajakan kulit anda untuk kelihatan lebih muda.
Selain itu, betik juga bagus untuk merawat bintik hitam di muka, memperbaiki kulit serta meratakan ton warna kulit. Jadi, apa tunggu lagi, jom makan betik untuk cantik!
Sumber: Cun.my
