Oleh Syarifah Fatin Anisa
Susah sungguh hati apabila anak yang masih kecil tidak berselera untuk bersahur.
Sudahlah mereka perlu menghabiskan masa di sekolah dan memerlukan tenaga yang secukupnya untuk menelaah!
Perut yang lapar pastinya menjadi faktor terbesar mereka tidak boleh menumpukan perhatian dengan sepenuhnya semasa belajar.
Jangan risau lagi! Cuba resipi milkshake ini jika mereka tidak berselera untuk makan nasi pada waktu sahur.
Chocolate Flake Shake
Anda hanya memerlukan bahan seperti berikut:
Sos karamel
2 cawan susu
3 cedok ais krim vanila
1 biji pisang yang dilenyek
3 bar coklat (Anda boleh gunakan coklat jenama Cadbury’s Zip)
Foto: sugarfreemom.com
Cara penyediaan
Kisar semua bahan di atas dan hidangkan dalam gelas panjang.
Untuk nampak lebih menarik, taburkan kepingan coklat dan tuangkan sos karamel di atasnya.
Oreo Cookies Milkshake
Bahan-bahan
1 bungkusan biskut Oreo
5 cedok ais krim vanilla
1/2 cawan susu
Sedikit sos coklat
Cara penyediaan
1. Hancurkan oreo untuk memudahkan proses mengisar.
2. Kisar kesemua bahan sehingga halus.
3. Untuk nampak lebih menarik, tuangkan sos coklat.
4. Hidangkan di dalam gelas panjang supaya anak anda lebih berselera.
Selain dari milkshake, anda boleh juga cuba resipi ‘smoothie’ ini. Cuba resipi mudah ini bersama anak. Pasti mereka akan berasa teruja untuk mencubanya.
Foto: momjunction
Smoothie Beri dan Pisang
1 biji pisang yang dipotong kecil
Beberapa biji buah beri (Anda boleh gunakan strawberi atau beri biasa)
2 sudu teh biji Chia (Jika tiada, tidak mengapa tetapi ia merupakan sumber protein yang tinggi)
Sedikit madu
1 1/2 sudu dadih
Secawan susu
Cara penyediaan
Kisarkan kesemua bahan dan hidangkan dalam gelas tinggi.
Foto: Chiquita
Selamat mencuba!
Sumber: Momjunction
