Asal makan sahaja, terus perut rasa tidak selesa dan terasa mahu ke tandas. Mungkin segelintir daripada kita pernah mengalami keadaan itu, yang mana selepas makan sahaja akan terus bergegas ke tandas untuk membuang air besar.

Ada yang beranggapan makanan yang baru sahaja dimakan itu sudah diproses dalam sistem pencernaan dan sebab itulah kita terus rasa mahu buang air besar. Tanggapan berkenaan adalah silap!

Kredit gambar: Women’s Health

Makanan yang baru dimakan akan melalui saluran pencernaan sepanjang kira-kira 9 meter bagi orang dewasa, justeru agak mustahil untuk makanan yang baru sahaja diambil dapat diproses dalam masa yang singkat.

Secara umumnya, makanan akan mengambil masa antara dua hingga lima hari untuk dicerna, diproses dan diserap nutrisinya sebelum ia menjadi najis.

Fenomena biologi yang menyebabkan seseorang itu rasa hendak buang air besar sesudah makan dikenali sebagai refleks gastrokolik (perut usus).

Apabila kita mengambil makanan pada jumlah yang berbeza, badan akan bertindak balas untuk memaksimumkan ruang penyimpanan makanan.

Hormon seperti serotonin, neurotensin, gastrin, cholecystokinin dan prostaglandin memainkan peranan penting bagi mencapai matlamat berkenaan.

Kredit gambar: Daily Mirror

Menerusi kajian yang dijalankan oleh Klinik Mayo yang berpangkalan di Amerika Syarikat pada 2010, mereka yang mempunyai masalah berkaitan sistem pencernaan boleh mengalami kadar cerna yang cepat.

Antara perkara yang boleh menyumbang kepada perkara berkenaan adalah disebabkan oleh alergi makanan, penyakit dan sindrom keradangan usus, masalah gastrik, pengambilan makanan minyak dan penyakit Chron.

Jika refleks gastrokolik menjadi bertambah teruk, seseorang itu boleh mengalami simptom lain seperti selalu terkentut, kembung perut, sakit abdomen, cirit-birit, sembelit dan terdapat lendiran pada najis ketika buang air besar.

Kesan refleks gastrokolik yang dialami oleh setiap individu juga tidak sama. Ada yang cuma mengalami kesan ringan, sederhana dan ada juga yang lebih kuat. Mereka yang mengalami masalah ini akan buang air besar dengan lebih kerap.

Apapun, buang air besar selepas makan adalah perkara biasa, namun jika anda risau atau terdapat simptom lain yang lebih teruk, disarankan untuk membuat pemeriksaan di klinik kesihatan dan mendapatkan khidmat nasihat kesihatan.

Sumber: Hello Doktor