Euforia Bola 2026
Featured By: Dhia Iwana July 2, 2024 @ 2:27pm

Demi Konsert Qalam, Noraniza Idris Amal Rutin Diet Sihat & Senaman.. Mahu Kurangkan 10KG

Ratu irama Malaysia, Noraniza Idris mengamalkan rutin diet pemakanan yang sihat serta senaman sebagai persiapan menjelang konsertnya tidak lama lagi.

Kata Noraniza, berat badannya kini mencecah lebih 80 kilogram (kg) dan sudah mencapai obesiti tahap satu.

Justeru, penyanyi ini mendapatkan khidmat jurulatih peribadi yang bertindak memantau rutin pengambilan pemakanan hariannya.

“Saya perlu turunkan berat badan sebanyak 10 kilogram dalam masa tiga bulan untuk persiapan konsert nanti.

“Untuk pengambilan pemakanan mengikut kalori, saya ada ambil jurulatih untuk bantu menjaga pemakanan saya. Jadi, ‘coach’ itu akan ingatkan untuk mengambil sarapan pagi setiap hari,” katanya.

Ketika ditanya mengenai pembedahan bariatik sebagai langkah mengurangkan berat badan, penyanyi lagu Dikir Puteri itu tidak bercadang untuk menjalani proses berkenaan atas sebab tidak mendapat keizinan suaminya.

Pada masa yang sama, Noraniza turut menjalani latihan senaman yang serta sesi fisioterapi bagi menguatkan semula staminanya.

Noraniza bakal menemui peminat dalam Konsert Qalam Noraniza Idris yang akan berlangsung pada 27 hingga 29 September depan di Panggung Bangsawan, Melaka.

Konsert Qalam Noraniza Idris ini akan dianjurkan oleh Tatih Seni Academy dengan sokongan Kementerian Pelancongan Seni dan Budaya dan kerjasama dari Jabatan Kesenian, Kebudayaan Negara (JKKN) Melaka.

Orang ramai boleh mendapatkan tiket pada harga serendah RM99 (Pakej Sawo Matang), RM149 (Pakej Ala Dondang), RM199 (Pakej Masyhur) dan RM249 (Pakej Seri Balas) di laman web www.ilassotickets.com bermula 27 Jun.

@xtra_my Ratu Irama Malaysia, Noraniza Idris bakal buat ‘konsert dalam pertandingan’ pada September depan. Bukan calang-calang Kak Ani kita🔥.. #fyp #xtramy #noranizaidris #iramamalaysia #beritaditiktok #sembangentertainment #konsert ♬ original sound – XTRA

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Filem Sun, 28 Aug 2022
Featured Wed, 24 May 2023
Trending Mon, 2 Mar 2020

COVID-19: Jururawat Pelatih Jadi Mangsa Terbaharu Di Malaysia!

Mangsa Covid-19 yang ke 29 di Malaysia!

Hiburan Thu, 31 May 2018

Mana Ada Gaduh, Hubungan Kami Okay

Sejujurnya saya tidak tahu apa-apa. Saya tidak tahu pun Janna ada bercakap mengenai perkara itu. Saya tak tahu sama ada perlu terasa atau tidak. Saya rasa tidak, kerana hubungan kami okay sahaja…

Hiburan Wed, 31 Jan 2024

Pengsan Akibat Vertigo, Fizo Omar Sahkan Punca Selepas Menjalani MRI

Allahu risaunya nasib bukan masa drive ke, pegang anak ke

Featured Sat, 11 Oct 2025

Ammar Ahyan Mengaku Tak ‘Nonchalant’, Siap Tunjuk Spoiler Kereta Baru 

Anak kepada usahwan selebriti, Datuk Aliff Syukri, Ammar Ahyan atau lebih mesra disapa Ammayan mencuri perhatian warganet

Hiburan Tue, 21 May 2019

Jalaluddin Hassan Risau Dibilang Buang Tabiat?

Jika diberi peluang merakam single dalam masa terdekat, lagu bergenre balada bakal menjadi pilihan.

Trending Wed, 21 Apr 2021
Featured Wed, 7 Sep 2022

[VIDEO] “Macam P Ramlee & Cik Tipah, Klasik Sangat!” – Netizen Teruja Tonton Lakonan Fazura & Fattah Amin

Wowwww 🤩🤩🤩 Sukanya min tengok pasangan sejoli ni berlakon ala-ala macam dalam filem Allahyarham P Ramlee 🤩🤩 Terbaikk, suara Faz macam Cik Pah!

Hiburan Fri, 8 May 2026

Alya Iman Akui Tak Percaya Susuk, Lebih Yakin Dengan Aura Positif

Alya Iman menegaskan dia tidak pernah mempercayai amalan memakai susuk demi kecantikan

error: Content is protected !!