Sihat By: Yanie Baharom October 9, 2018 @ 2:00pm

Suhu Badan Panas Tetapi Bukan Demam, Bagaimana Gejala Ini Boleh Berlaku?

Pernahkah anda mengalami kondisi di mana badan panas seolah-olah demam tapi tak terasa sakit atau lemah di bahagian tertentu?

Jangan ambil mudah, anda mungkin mengalami tanda-tanda seperti di bawah tanpa anda sedari.

Dehidrasi

Dehidrasi dapat menjadi penyebab suhu badan hangat walaupun tidak berasa sakit. Jika tubuh anda seharusnya menerima bekalan air 60-70 % air, akan tetapi cairan dalam badan kurang daripada nisbah itu ia boleh menyebabkan suhu tubuh meningkat sekaligus membuatkan nafas berdegup kencang, sakit kepala, kelelahan, kejang, selain berdepan kesukaran membuang air kecil.

Kelelahan

Lelah secara fiziknya dapat mengakibatkan badan panas. Semak kembali bagaimana jadual kegiatan anda sehari-hari apakah anda sudah mendapatkan rehat yang cukup.

Bila kelelahan berlaku secara ekstrem, maka ia juga mempengaruhi perubahan suhu badan menjadi panas.

Berjemur Terlalu Lama

Berjemur di luar terlalu lama, antara punca suhu badan mendadak. Ia salah satu bentuk dehidrasi dan anda perlu minum air putih secukupnya.

Datang bulan

Wanita yang datang bulan, bukan saja mengalami perubahan horman bahkan suhu badan. Ia adalah sesuatu yang normal tetapi sekiranya keadaan berlanjutan segera bertemu dengan doktor.

Jangkitan

Suhu badan panas tetapi tidak berasa sakit, mungkin salah satu puncanya anda terkena jangkitan dibahagian yang berkaitan dengan gejala ini. Jika berdepan masalah ini atau terasa apa saja keanehan sedang berlaku pada tubuh, segera berjumpa doktor!

Kesan sampingan ubat

Kesan sampingan ubat-ubatan juga boleh menyebabkan panas badan. Justeru jangan sembarangan mengambil ubatan atau makanan sampingan tanpa merujuk kepada doktor.

Cara Mengatasi Panas Badan

Foto: mytonic.com

1. Minum banyak air putih.

Jika anda jarang minum, bahaya dehidrasi bila-bila masa boleh terjadi. Justeru dapatkan air putih secukupnya seperti disarankan 8 hingga 10 gelas dalam sehari bagi memastikan bekalan air di dalam tubuh sentiasa mencukupi.

2. Dapatkan rehat secukupnya

Bila badan terlalu letih anda perlu memastikan badan mendapat rehat yang secukupnya untuk mengembalikan tenaga sekaligus badan lebih relaks.

Foto: POPSUGAR Australia

3. Periksa suhu badan

Bila suhu badan melebihi 37 darjah Celsius dalam tempoh waktu yang cukup lama, anda perlu mendapatkan ubat menurunkan haba badan yang perlu dimakan 3 kali sehari.

4. Jalani pemeriksaan doktor

Jangan ambil mudah tentang kesihatan anda. Jika berasa lain macam, dapatkan nasihat doktor kerana golongan bertauliah ini akan memberitahu anda puncanya.

Misalnya anda mungkin mengambil ubat-ubatan yang tidak sesuai dengan badan. Sayangi dan prihatin terhadap diri sendiri dapat mencegah sebelum terlewat!

Foto: Learn Mandarin Now

Sumber: Halo Sehat

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Fri, 10 Apr 2020

Hasil bedah siasat temui COVID-19 pada permukaan badan mayat

Sahkan tatacara pengebumian pesakit COVID-19

Featured Sun, 14 Oct 2018

12 Jenis Makanan Yang Tidak Sesuai Dimakan Penghidap Kanser

Pesakit kanser harus lebih berhati-hati dengan pengambilan makanan berbanding mereka yang bukan penghidap kanser.

Featured Wed, 18 Mar 2020

Perintah Kawalan Pergerakan mungkin dilanjutkan

Kerjasama setiap rakyat dapat kekang penularan COVID-19

Featured Sun, 31 May 2020

Kerak usus punca perut boroi, betul ke?

Ketahui punca perut boroi

Featured Fri, 25 May 2018

Tembikai Susu Sejenis Buah Murah Namun Banyak Khasiatnya Selain Enak Dimakan

Dimakan enak, dibuat sebagai pewangi kereta juga membangkit aroma yang menyenangkan.

Featured Sat, 7 Mar 2020

4 cara mudah lindungi diri daripada penyakit

Ketahui apa yang boleh dan perlu

Sihat Thu, 18 Oct 2018

Tanda-Tanda Kanser Ovari Yang Ramai Wanita Tidak Sedar

Jangan ambil mudah tentang ‘pembunuh senyap’ ini!

Sihat Sat, 5 May 2018

Tak Perlu Lagi Bersenam, Dengan Menghidu 5 Jenis Makanan Ini Saja Boleh Kurus

Untuk anda yang ingin kurus, terdapat beberapa jenis makanan yang berupaya mengurangkan berat badan secara effortless.

Featured Thu, 5 Mar 2020
Sihat Thu, 14 Mar 2019

Pencemaran udara jejaskan sistem aliran darah janin wanita mengandung

Wanita hamil patut jauhi tempat dengan kualiti udara yang teruk.

| Live TV