Sihat By: Yanie Baharom October 9, 2018 @ 2:00pm

Suhu Badan Panas Tetapi Bukan Demam, Bagaimana Gejala Ini Boleh Berlaku?

Pernahkah anda mengalami kondisi di mana badan panas seolah-olah demam tapi tak terasa sakit atau lemah di bahagian tertentu?

Jangan ambil mudah, anda mungkin mengalami tanda-tanda seperti di bawah tanpa anda sedari.

Dehidrasi

Dehidrasi dapat menjadi penyebab suhu badan hangat walaupun tidak berasa sakit. Jika tubuh anda seharusnya menerima bekalan air 60-70 % air, akan tetapi cairan dalam badan kurang daripada nisbah itu ia boleh menyebabkan suhu tubuh meningkat sekaligus membuatkan nafas berdegup kencang, sakit kepala, kelelahan, kejang, selain berdepan kesukaran membuang air kecil.

Kelelahan

Lelah secara fiziknya dapat mengakibatkan badan panas. Semak kembali bagaimana jadual kegiatan anda sehari-hari apakah anda sudah mendapatkan rehat yang cukup.

Bila kelelahan berlaku secara ekstrem, maka ia juga mempengaruhi perubahan suhu badan menjadi panas.

Berjemur Terlalu Lama

Berjemur di luar terlalu lama, antara punca suhu badan mendadak. Ia salah satu bentuk dehidrasi dan anda perlu minum air putih secukupnya.

Datang bulan

Wanita yang datang bulan, bukan saja mengalami perubahan horman bahkan suhu badan. Ia adalah sesuatu yang normal tetapi sekiranya keadaan berlanjutan segera bertemu dengan doktor.

Jangkitan

Suhu badan panas tetapi tidak berasa sakit, mungkin salah satu puncanya anda terkena jangkitan dibahagian yang berkaitan dengan gejala ini. Jika berdepan masalah ini atau terasa apa saja keanehan sedang berlaku pada tubuh, segera berjumpa doktor!

Kesan sampingan ubat

Kesan sampingan ubat-ubatan juga boleh menyebabkan panas badan. Justeru jangan sembarangan mengambil ubatan atau makanan sampingan tanpa merujuk kepada doktor.

Cara Mengatasi Panas Badan

Foto: mytonic.com

1. Minum banyak air putih.

Jika anda jarang minum, bahaya dehidrasi bila-bila masa boleh terjadi. Justeru dapatkan air putih secukupnya seperti disarankan 8 hingga 10 gelas dalam sehari bagi memastikan bekalan air di dalam tubuh sentiasa mencukupi.

2. Dapatkan rehat secukupnya

Bila badan terlalu letih anda perlu memastikan badan mendapat rehat yang secukupnya untuk mengembalikan tenaga sekaligus badan lebih relaks.

Foto: POPSUGAR Australia

3. Periksa suhu badan

Bila suhu badan melebihi 37 darjah Celsius dalam tempoh waktu yang cukup lama, anda perlu mendapatkan ubat menurunkan haba badan yang perlu dimakan 3 kali sehari.

4. Jalani pemeriksaan doktor

Jangan ambil mudah tentang kesihatan anda. Jika berasa lain macam, dapatkan nasihat doktor kerana golongan bertauliah ini akan memberitahu anda puncanya.

Misalnya anda mungkin mengambil ubat-ubatan yang tidak sesuai dengan badan. Sayangi dan prihatin terhadap diri sendiri dapat mencegah sebelum terlewat!

Foto: Learn Mandarin Now

Sumber: Halo Sehat

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Tue, 25 Dec 2018

20 Petua Untuk Menghilangkan Bisul. Murah Dan Jimat!

Bisul yang terjadi di sekeliling mata dan hidung adalah sangat serius kerana racunnya boleh merebak hingga ke otak.

Featured Mon, 30 Mar 2020

KKM tambah 10 makmal untuk saringan COVID-19

Insiatif kesan pesakit diperhebat

Featured Mon, 23 Mar 2020
Featured Fri, 15 Jun 2018
Sihat Thu, 23 Aug 2018

Kembalikan Payudara Zaman Perawanmu Dengan Melakukan Senaman Ini

Senaman otot  pectoral dapat membantu menegangkan payudara termasuk memberi ilusi payudara yang lebih besar.

Sihat Mon, 30 Jul 2018

Ibu Ini Guna 100% Rawatan Tradisional Rawat Anak Hidap Penyakit HFMD. Memang Berkesan!

Guna daun mambu, besak sejuk dan serbuk kunyit untuk rawat ruam penyakit HFMD.

Sihat Thu, 27 Jun 2019

Banyaknya kalori terbakar dengan kerja rumah, kagum tak?

Selain rumah bersih, pinggang pun semakin ramping!

Featured Mon, 4 Mar 2019
Sihat Thu, 12 Jul 2018

Anda Lambat Hamil? 4 Faktor Ini Adalah Penyebabnya

Perlu tahu faktor ini yang menyebabkan anda lambat hamil!

Gaya Hidup Tue, 15 Oct 2019

Apakah jenis kulit muka anda dan cara mengetahuinya?

Antara ciri-ciri untuk mengenalpasti jenis kulit anda

| Live TV