Tips By: Nani Ramlee February 20, 2018 @ 4:02pm

Pedulikan Penghasad Dengki, Ini 8 Cara Raih Bahagia

Adakah anda gembira, sukar atau penuh dengan kesedihan? Realiti kehidupan,  pasti dipenuhi dengan pahit, manis, duka, dan gembira.

Bagi yang berhadapan dengan kesukaran, jangan terus-terusan bersedih. Sebaliknya, kekal positif dan terus melangkah. Bagi yang dilimpahi kegembiraan, tahniah! Anda memang bertuah. Tapi jangan terlalu leka.

Cuba kekalkan kegembiraan dengan cara tersendiri. Hidup yang gembira, mengundang lebih banyak kebaikan. Ingat! Happiness attracts more happiness, joy attracts more joy!

Jadi bagaimana mahu meraih kegembiraan di dalam hidup?

1) Selalu ucapkan syukur. Ini cara untuk kekal bersemangat. Jangan selalu membandingkan diri dengan kelebihan orang lain.

2) Fikirkan 3 perkara yang selalu buat anda gembira. Cuba lakukan 3 perkara ini sekerap yang mungkin.

Jika minat melancong, lawatlah ke negara yang belum pernah anda jejaki.

3) Sebaik terjaga daripada tidur setiap pagi, elakkan daripada memikirkan perkara-perkara negatif. Sebaliknya, rangsang otak dengan memikirkan perkara-perkara positif.

4) Stay relaxed! Cuba tenangkan diri sentiasa. Jangan terlalu merumitkan fikiran dengan perkara yang remeh-temeh. Tenangkan diri dengan mengambil nafas dalam-dalam dan lepas secara perlahan-lahan.

5) Dekati mereka yang gembira. Jauhi individu yang punya aura negatif. Pilih rakan yang mampu membuatkan anda tersenyum riang serta jauh daripada tekanan.

Teman-teman punya pengaruh yang kuat dalam kehidupan seharian.

6) Jangan katakan tidak pada diri sendiri. Bukan hanya ketika di tempat kerja, tetapi juga untuk urusan harian yang lain. Kalau sebelum ini anda tidak mahu menyertai kawan untuk berkaraoke kerana bimbang dipaksa menyanyi, kali ini apa kata lakukan sahaja. Bukan masuk pertandingan nyanyian pun. Just for fun kan!

7) Jangan sentiasa beralasan atau menyalahkan diri sendiri jika apa yang dirancang tidak menjadi. Tidak semua benda akan mengikut perancangan asal. Jika gagal, usaha untuk membetulkan keadaan.

8) Dalam sehari, cari masa sejam dua untuk melupakan sosial media. Tumpukan perhatian kepada imaginasi fikiran.

Selamat mencuba!

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Oh Lawa Mon, 12 Mar 2018

Dambakan Bentuk Wajah Secantik Fazura, Jom Cuba 4 Tips Wajah Ini!

Memiliki raut wajah bujur sireh atau kecil seperti aktres Fazura, menjadi idaman setiap wanita.

Bagi yang tiada bajet tu, ada cara alternatif yang dapat membantu anda untuk mendapatkan raut wajah dan pipi yang kecil bak pauh dilayang. Bahkan petua ini bukan saja mudah tetapi juga jimat dan selamat. Selamat mencuba!

Featured Wed, 20 May 2020
Tips Fri, 23 Feb 2018

3 Sebab Kenapa Diet Epal Hijau Boleh Kuruskan Badan

Pernah dengar tentang diet epal hijau? Jika anda yang sangat concern tentang berat badan, mesti sentiasa ambil tahu tentang rutin-rutin diet yang dipercayai menurunkan berat badan.

Tips Wed, 6 Jun 2018

Kalau Tak Nak Kulit Wajah Berminyak, Elak Daripada Melakukan 5 Perkara Ini!

Periksa sama ada anda ada melakukan perkara-perkara ini. Jangan buat dah!

Tips Fri, 19 Jan 2018

Tip Pilih Tali Leher Buat Suami

Tali leher merupakan aksesori penting lelaki bekerja di pejabat yang mementingkan kekemasan dan penampilan berimej korporat.

Tips Sun, 21 Jan 2018

10 Tip Penjagaan Gigi

Menjaga kesihatan gigi dan mulut memang penting bagi memastikan tidak berlaku masalah seperti gigi berlubang, gusi berdarah, dan juga mulut berbau.

Tips Wed, 14 Mar 2018

Dambakan Wajah Yang Mulus & Berseri? 10 Jenis Masker Semulajadi Ini Sangat Mudah & Jimat Dibuat Sendiri Di Rumah

Kata-kata pujian sebegitu pasti anda suka kan? Iyalah, wanita memang suka dipuji lagi-lagi bab kecantikan diri mereka. Tetapi tidak semua wanita mempunyai kulit wajah yang ‘perfect’! Dan pastinya pelbagai cara yang dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang didambakan. Sama ada membeli produk-produk skrincare mahupun membuat treatment kecantikkan sehingga sanggup berhabis duit. 

Tips Thu, 25 Jan 2018

5 Cara Atasi Malas

Malas merupakan sikap yang memang ada pada setiap individu. Antara punca seseorang itu menjadi malas adalah kerana kurang motivasi diri, terlalu senang dengan keadaan sekarang serta tubuh badan yang letih.
Sikap malas jika tidak diatasi boleh memberi impak negatif kepada diri, karier dan juga kesihatan. Berikut merupakan lima cara mudah untuk mengatasi masalah malas.

Gaya Hidup Wed, 17 Jan 2018

5 Cara Mudah Kempiskan Perut

Perut buncit memang menjengkelkan ramai wanita kerana ia membuatkan penampilan kelihatan kurang menarik. Lebih-lebih lagi jika ingin mengenakan busana yang mengikut bentuk badan. Selain itu, perut buncit juga menimbulkan rasa kurang selesa apabila perlu duduk […]

Gaya Hidup Mon, 8 Jan 2018

Untuk Wanita Berumur 30-An, Jangan Abaikan 5 Perkara Ini Kalau Nak Cantik

Sedar tak sedar, usia sudah masuk angka 30. Wah pantasnya masa berlalu pergi! Bagi sesetengah wanita, usia 30 tahun boleh dikatakan sebagai waktu puncak , punya karier yang stabil serta keluarga sendiri. Kehidupan pun sudah […]

| Live TV