Pelakon antarabangsa Tom Holland, memaklumkan dirinya telah menyahaktifkan akaun Instagramnya secara rasmi demi menjaga kesihatan mentalnya.

Menurut Tom Holland, dia merasakan media sosial sangat keterlaluan dan merimaskan setiap kali dirinya membaca tentang dirinya secara online.

“I find Instagram and Twitter to be overstimulating, to be overwhelming, I get caught up and I spiral when I read things about me online.

“Ultimately, it’s very detrimental to my mental state, so I decided to take a step back and delete the app,” katanya.

Menerusi kenyataan itu juga, pelakon filem Spiderman itu turut menyatakan dirinya menyokong sebuah Pertubuhan Bukan Kerajaan (NGO) iaitu stem4, badan kebajikan yang memberi sokongan positif untuk kesihatan mental dalam kalangan remaja.

Selain itu, Holland menyifatkan ada yang mempunyai stigma yang teruk terhadap kesihatan mental dan berpendapat perkara itu bukan sesuatu yang memalukan.

“So hopefully these apps can be your first step towards being happier and healthier,” katanya.

Selepas pengumuman itu dibuat, Holland turut menerima ribuan kata-kata semangat daripada peminat dan memuji sikapnya yang berterus-terang.

Malah, penyanyi Justin Bieber juga turut menunjukkan sokongannya atas tindakan pelakon itu.

“Love you man,” kata Justin Bieber.

Tindakan Holland untuk menutup akaun Instagram ini bukanlah pertama kali dilakukannya.

Terdahulu, dia pernah menyatakan hasrstnya untuk berehat dari media sosial ketika penggambaran filem Cherry.

Sumber: The Sun Daily