一直觉得自己肥胖，不过又懒惰运动的你，就让小编介绍你新妙招，那就是————看恐怖片！
根据威斯敏斯特大学（University of Westerminster)的研究人员所做的一项调查，看空恐怖片有助于燃烧卡路里。
研究人员记录了观众的心率、摄氧量和二氧化碳输出量，结果发现人们在观看恐怖电影时，惊吓造成心率飙升，使卡路里的消耗比平时多1/3。
简单来说，90分钟内消耗了113卡路里，相当于散步半小时所消耗的热量，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。
不仅如此，根据伦敦大学学院免疫学家纳塔莉·里德尔解说，看恐怖片能触发机体的“战或逃”反应，从而释放肾上腺素，启动免疫系统。
当然恐怖片不是对谁都有益，恐怖画面及音乐对人的影响，可导致人体分泌一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多，增加心电的不稳定性，容易引起严重的心律紊乱。
所以喜欢看恐怖片的你们恭喜啦！可享受紧张及被惊吓的过程中，有可以燃烧卡路里。至于想要瘦，又不看恐怖片的，唯有加把劲运动去吧！
| Live TV
| ARTIKEL Xtra
Bakal Beraksi di Pentas Berprestij DFP, Slam Imbau Kenangan Pernah Dilabel Band Kampung
Slam bakal melakar sejarah dengan mengadakan konsert pertama mereka di pentas berprestij Dewan Filharmonik Petronas.
Tidak Perlu Surat Kebenaran Polis Untuk Rentas Daerah & Negeri Bagi…
Menteri Kanan Pertahanan, Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob hari ini memaklumkan ibu bapa yang perlu merentas daerah atau negeri untuk menghantar anak ke asrama menjelang pembukaan sesi persekolahan nanti tidak perlu lagi mendapatkan surat kebenaran […]
Kakak Neera Azizi Tampil Back Up, Video ‘Gender Reveal’ Di Kaabah Bukan Untuk ‘Content’
Kata Zeera tindakan bersuara dibuat selepas melihat terlalu banyak komen melampau yang bersifat menghina, mengutuk diterima.
Kes COVID-19 Dijangka Meningkat Secara Mendadak Beberapa Minggu Lagi
Ya Allah, semoga Malaysia baik-baik sahaja♡
Naz Rahman Hampir Tolak Tugas Hos AJL39 – “25 Tahun Saya Berkhidmat, Saya Faham Berat Lagi…”
Naz Rahman hampir menolak tawaran menjadi pengacara AJL39.
17 Foto Gelagat Selebriti Malaysia Ketika Mengundi Untuk PRU14, Macam-Macam!
Mereka pun telah melaksanakan tanggungjawab mereka sebagai rakyat Malaysia!
Menanti Hari… Fattah Amin, Amira Othman Bersedia Sambut Cahaya Mata, Barang Bayi Dah Siap Dalam Kereta!
Fattah Amin berkongsi segala persiapan bagi menyambut kelahiran cahaya mata bersama Amira Othman, kini sudah lengkap.
