Kematian vokalis Linkin Park, Chester Bennington menggemparkan seluruh dunia kerana pemergiannya yang tiba-tiba serta keputusannya mengambil nyawa sendiri. Chester yang dipercayai menghidap kemurungan dikatakan telah meninggalkan klu mengenai penderitaannya dalam lagu, namun tiada siapa yang seolah peduli dan ‘mendengar’ jeritan batinnya.
Apabila berdepan mereka yang ada kecenderungan membunuh diri, aplikasikan beberapa tips ketika bercakap dengan mereka bagi mengelak perkara tidak diingini berlaku:
DO’S
Jadi diri sendiri
Biar dia tahu anda peduli dengan keadaannya. Mungkin anda bukan kaunselor yang hebat, namun dengan niat ikhlas dan murni, semuanya akan terzahir.
Dengar
Biarkan dia meluahkan segala kekusutan melanda jiwanya. Biar senegatif mana sekalipun perbualan itu, penting untuk jadi terbuka dan berlapang dada mendengar masalahnya.
Bersimpati
Jangan menghakimi, bersabar, tenang dan terima luahan hati dia sebaiknya. Tindakannya meluahkan masalah kepada anda adalah bukti anda antara orang dipercayainya.
Beri harapan
Beritahu ada yang sedia menolong untuk menjernihkan keadaan dan peraan mahu menamatkan nyawa sendiri itu hanya sementara. Hubungi agensi Befrienders di 03-79568144 atau 03-79568145 untuk maklumat lanjut.
Ambil berat
Jika si pengadu mengatakan dia mengalami kemurungan, tanya jika dia ada niat untuk bunuh diri. Tidak semestinya memberi idea kepada mereka, tapi membuktikan anda sedia berkongsi beban masalah dengannya.
Jadi diri sendiri dan percaya dengan kelebihan diri yang ada
DON’TS
Bertengkar
Elakkan mengucapkan “Banyak lagi benda dalam hidup kau yang kau kena bersyukur” dan “Bunuh diri ni akan buat keluarga kau malu”.
Pura-pura terkejut
Tindakan sebegini dan sesi ceramah panjang lebar tentang hidup, tidak akan membantu.
Berjanji untuk simpan rahsia
Apabila melibatkan nyawa seseorang, anda wajib melaporkan kepada pihak yang lebih arif untuk mengelak perkara buruk. Jika berjanji untuk merahsiakan, anda mungkin terpaksa mungkir janji.
Menyalahkan diri sendiri
Anda tidak punya kuasa untuk mengubah keadaan mental seseorang. Kebahagiaan dirinya bukan tanggungjawab anda sepenuhnya untuk menjamin setiap masa.
Sumber : Aplikasi Wanita
Muat turun secara percuma di :
GooglePlay: bit.ly/WanitaAndroid
AppStore: bit.ly/WanitaApple
