Tahukah anda, gula yang berlebihan dalam badan akan mendatangkan risiko kepada kesihatan kita? Mungkin anda tidak perasan penyakit yang menyerang anda itu salah satunya kerana anda mengambil gula yang berlebihan.
Anda juga perlu tahu antara risiko yang akan berlaku sekiranya tubuh badan mengandungi kadar gula yang tinggi. Antaranya:
Takut tak akan risiko-risiko tersebut? Kalau takut apa kata anda mulakan dengan 5 langkah bijak ini untuk mengurangkan pengambilan gula dalam kehidupan seharian anda.
Kesimpulannya, anda perlu tahan sikit nafsu untuk makan dan minum makanan yang manis. Sebaiknya, kurangkanlah pengambilan gula setiap hari agar anda kekal sihat dan tidak terdedah dengan penyakit-penyakit berbahaya.
Sumber: Utusan Online & Infosihat
Alhamdulillah, Allah bagi rezeki zuriat❤️❤️❤️
Jenayah Membawa Padah
adoi lawak laaa
Haaa, yang always tak setuju and selalu negatif tu better unfollow okay!