Sertai misi di www.jomheboh.com.my dan berpeluang memenangi 5 juta koin Shopee, barangan Xiaomi dan beras ERA! Penyertaan dilanjutkan sehingga hari Jumaat 7 Mei 2021. Sertai sekarang!
Eat Travel By: tex_admin September 25, 2018 @ 3:00pm

Ini Resepi Mudah Nak Buat Minuman Detoks Yang Baik Untuk Kesihatan

Tahukah anda bahawa lebihan toksin dalam badan adalah pembawa penyakit kepada badan kita? Tidak kiralah penyakit biasa mahupun penyakit kronik, toksin yang berlebihan memang tidak bagus untuk kesihatan.

Jadi, kita perlu membuang toksin ini dengan melalui satu proses yang dipanggil sebagai detoks. Proses detoks ini adalah dengan cara kita meninggalkan segala tabiat memakan makanan yang tercemar dengan bahan kimia. 

Untuk pengetahuan anda, detoks boleh diamalkan dengan memakan sayur-sayuran hijau yang tidak tercemar dengan bahan kimia seperti sayuran organik dan meminum jus sayuran dan buahan serta meminum air yang berunsurkan alkali saja. 

Tapi, kali ini penulis nak kongsikan kepada anda bagaimana nak membuat minuman detoks dengan gabungan buah-buahan yang bersesuaian. Rasanya juga sedap! 

1. Teh hijau + Daun pudina + Limau nipis

Foto: Joyofkosher.com

Bahan-bahan:

1 uncang teh hijau

Jus limau nipis (1 biji)

2 helai daun pudina

1 gelas air

Caranya:

Campurkan semua bahan ke dalam gelas yang berisi air suam. Kacau dan biarkan seketika untuk pastikan teh hijau tersebut kembang. Seterusnya boleh diminum seperti biasa.

Air detoks ini memang sedap diminum ketika suam ataupun sejuk. Ia dapat membanti proses pembakaran lemak dan melancarkan proses pencernaan.

2. Strawberi + Kiwi + Daun pudina

Foto: Eatingrichly.com

Bahan-bahan:

1 biji kiwi, dihiris

2 biji strawberi, dibelah dua

3 helai daun pudina

1 gelas air

Caranya:

Campurkan semua bahan dan sejukkan seketika di dalam peti sejuk. Air detoks ini sesuai untuk mereka yang mengalami kekurangan darah. Untuk pengetahuan anda, buah strawberi, kiwi dan pudina berfungsi sebagai penyokong gula dalam darah.

3. Timun + Lemon + Limau Nipis

Foto: Mingguan wanita

Bahan-bahan:

Timun

1 biji lemon

1 biji limau nipis

Caranya:

Hiriskan semua bahan dan campurkan dalam jag yang berisi 1 liter air. Sejukkan seketika dalam peti sejuk. Air detoks ini mampu melancarkan penghadaman selain daripada mengawal selera makan anda. Kulit juga kelihatan lebih sihat!

4. Limau nipis + Oren + Lemon

Foto: Eatsamazing.co.uk

Bahan-bahan:

1/2 biji lemon

1/2 biji oren

1/2 biji limau nipis

Caranya:

Hiriskan semua bahan ataupun boleh juga ambil air perahan jus saja. Kemudian, campurkan bahan-bahan tersebut ke dalam gelas yang berisi air. Kacau dan boleh diminum! Amalan minum air detoks ini dapat meningkatkan sistem pertahanan tubuh.

5. Timun + Lemon + Halia + Daun pudina

Foto: Mesrendesnaturels.com

Bahan-bahan:

1 jag air

Timun, dihiris

1/2 lemon, dihiris

1/2 inci halia, dihiris

7 helai daun pudina

Caranya:

Campurkan semua bahan dalam jag air, kemudian biarkan dalam peti sejuk selama 2 hingga 3 jam. Resepi air detoks ini boleh mengempiskan perut anda yang buncit!

6. Halia + Lemon

Foto: Startsat60.com

Bahan-bahan:

1/2 halia

1/2 biji lemon

Caranya:

Campurkan air perahan 1/2 biji lemon dan juga hirisan  halis ke dalam segelas air. Kacau dan boleh diminum. Anda boleh amalkan air detoks ini pada setiap pagi kerana ianya  baik untuk sistem penghadaman dan pencernaan.

7. Nanas + Daun pudina

Foto: Pinterest.com

Bahan-bahan:

1/2 biji nanas, dipotong dadu

Segenggam daun pudina

Caranya:

Campurkan potongan nanas dan daun pudina ke dalam jag yang berisi 1 liter air. Biarkan semalaman dalam peti sejuk agar campuran ini sebati. Kemudian boleh diminum seperti biasa.

Mudah kan semua resipi-resipi minuman detoks ini. Yang penting anda kena rajin untuk selalu sediakan minuman ini. Barulah lemak tepu dan toksin dalam badan dapat disingkirkan!

Sumber: Kaki Sini

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Thu, 20 Feb 2020

Tapak pengebumian RM300,000, San Diego Hills hanya untuk golongan ‘have-have’!

Harga kubur boleh beli beg tangan Gucci dan sebuah rumah!

Featured Sat, 1 Dec 2018
familuv Fri, 21 Sep 2018

Tambah Kicap Dalam Makanan Bayi, Boleh Ke?

Tunggu bayi anda dah besar barulah perkenalkan kicap dalam hidangan mereka!

Featured Thu, 14 Feb 2019
Featured Thu, 23 Apr 2020

Pesakit kencing manis boleh atur pengambilan ubat sepanjang Ramadan

Minta nasihat doktor agar penyakit dapat dikawal

Featured Tue, 27 Apr 2021

“Saya Terima Dengan Hati Terbuka, Jadikan Kompaun Pengajaran” – Neelofa

Selebriti popular, Neelofa dan suaminya, pendakwah Haris Ismail atau PU Riz dikenakan kompaun berikutan melanggar prosedur operasi standard (SOP) majlis perkahwinan mereka yang diadakan pada Mac lalu. Neelofa dan suaminya turut dikenakan kompaun kerana melanggar […]

Eat Travel Tue, 30 Apr 2019

Resipi Cucur Lobak Merah ini sesuai untuk sarapan pagi anak anda

Lobak merah mempunyai khasiat yang membantu perkembangan minda anak anda.

Featured Fri, 26 Jun 2020

Ketahui jumlah kalori dan lemak setiap bahagian potongan ayam

Pilih bahagian yang beri nutrisi berkhasiat

Acara Mon, 15 Jul 2019

Majlis anugerah berprestij, ABPBH 32 buka tirai

Kategori baharu, kaedah undian dan persembahan lebih menarik

familuv Thu, 6 Dec 2018

10 Perkara Yang Orang Lain Mungkin Tak Beritahu Anda Tentang Melahirkan Anak

Ia mungkin menakutkan atau menggelikan, tapi inilah hakikatnya!

| Live TV