Hiburan By: Del14 January 15, 2020 @ 12:15pm

Bukan Mudah, Dina Lupakan ‘Jajan’ Demi…

Usia menginjak 35 tahun, penyanyi dan penyampai radio, Dina Nadzir berazam sempena tahun 2020 untuk memberi fokus kepada kesihatan secara menyeluruh, bukan sahaja emosi dan spiritual, malah sudah sampai masanya dia memfaktorkan perubahan fizikal juga.

Semenjak Dina berjaya menghilangkan 6 kilogram dalam masa 4 minggu, dia mengakui sangat teruja kerana pergerakkannya tidak lagi terbatas dan dia tidak lagi mengalami sakit kaki seperti dahulu. 

“Saya masih Dina yang dulu. I am still comfortable in my own skin. Tapi sudah tiba masanya Dina cuba untuk menguruskan badan, bukan semata-mata untuk cantik, tetapi lebih kepada kesihatan dalaman. Seperti yang kita tahu, kalau berat badan kita berlebihan, sangat senang untuk jatuh sakit. 

“Alhamdulillah, saya gembira kerana sekarang saya tahu cara yang betul untuk melangsingkan badan tanpa perlu surgeri! Bukan sahaja kita perlu memastikan pengambilan makanan yang sihat tetapi juga kuantiti juga perlu dijaga. 

“Dahulu saya memang pemakan tegar segala jenis ‘jajan’ atau junk food. Tam Tam dan Pringles adalah kegemaran saya. Walaupun sukar pada mulanya, tapi selepas sebulan…saya rasa Hey, I can do this! 

“Sekarang bukan sahaja saya prihatin tentang apa yang saya makan, malah rakan-rakan sekeliling juga menyokong dan mengambil berat dengan inisiatif saya untuk melangsingkan badan dan kekal sihat. 

“Kalau ada yang nampak saya ambil minuman manis atau makanan berlemak, mereka akan tegur saya dan sama-sama mengingatkan,” ujar Dina kepada XTRA ketika ditemui di SSKlinic, Damansara 3, Petaling Jaya semalam. 

Sekadar info, Dina merupakan naib juara di musim pertama Malaysian Idol pada 2004 dan kini bertugas sebagai seorang penyampai radio bersama Era FM. 

Antara azam tahun baru Dina adalah untuk kembali mewarnai persada seni suara tanah air setelah lama ‘berehat’.  Tak sabarnya! All the best Dina!

 

Kredit Foto: Instagram @dinanadzir

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Mon, 16 Apr 2018

Persis Bidadari, Fazura Makin Cantik Dalam Koleksi Busana Infinence

Dalam perkembangan lain, Fazura turut memberitahu beliau bakal masuk ke set penggambaran filem bersama produksi Indonesia.

Featured Fri, 25 Nov 2022

Didakwa Obses Dengan Berat Badan, Ini Respons Atikah Suhaime

Badan dah elok dah.. Betul ke Atikah obses nak kurus?

Hiburan Tue, 1 Mar 2022

Pernah Meledak Dengan Pulang, Insomniacks Tak Letak Strategi Untuk Single ‘Sempurna’… Kini Berada Di Kedudukan No 1 Carta RIM!

Kumpulan Imsomniacks yang dianggotai oleh Iqie, Iskandar, Daniel dan Gavin kini muncul dengan single terbaharu berjudul Sempurna. Sempurna yang mengisahkan mengenai perasaan seseorang saat kehilangan sesuatu yang dianggap sempurna ini ditulis oleh keempat-empat ahli kumpulan

Featured Tue, 4 Jan 2022
FESYEN Wed, 27 Nov 2019

Disappointed; Fans Couldn’t Help But Felt Lady Gaga’s Make Up Line ‘Haus Labs’ A Major Let Down

After all those hypes, fans just couldn’t help but express their disappointment to the collection.

Trending Mon, 25 Apr 2022
Hiburan Wed, 26 Jun 2019

Elak Kontroversi, Along Ezyendy Selesa Jadi Tenaga Pengajar

Setakat ini, syukur Alhamdulillah segalanya berjalan dengan lancar. Saya mengajar tiga kali seminggu.

Hiburan Mon, 20 Aug 2018

Sharifah Amani Bagi Warning?

Namun, sebaik sahaja ditanya oleh netizen filem manakah yang mengundang spekulasi pelakon popular Gubra ini, Amani bagaimanapun tidak menjawab persoalan tersebut dengan hanya berdiam diri

Events Fri, 17 Jun 2022

Netizen Indonesia Dakwa Malaysia Tiru Budaya, Haneesya Hanee Tampil Bersuara!

Setiap budaya dan tradisi ada keunikan tersendiri 🫶🏼 Kita kan serumpun, hormat lah antara satu sama lain 🤝🏼

| Live TV