Hiburan By: Del14 January 15, 2020 @ 12:15pm

Bukan Mudah, Dina Lupakan ‘Jajan’ Demi…

Usia menginjak 35 tahun, penyanyi dan penyampai radio, Dina Nadzir berazam sempena tahun 2020 untuk memberi fokus kepada kesihatan secara menyeluruh, bukan sahaja emosi dan spiritual, malah sudah sampai masanya dia memfaktorkan perubahan fizikal juga.

Semenjak Dina berjaya menghilangkan 6 kilogram dalam masa 4 minggu, dia mengakui sangat teruja kerana pergerakkannya tidak lagi terbatas dan dia tidak lagi mengalami sakit kaki seperti dahulu. 

“Saya masih Dina yang dulu. I am still comfortable in my own skin. Tapi sudah tiba masanya Dina cuba untuk menguruskan badan, bukan semata-mata untuk cantik, tetapi lebih kepada kesihatan dalaman. Seperti yang kita tahu, kalau berat badan kita berlebihan, sangat senang untuk jatuh sakit. 

“Alhamdulillah, saya gembira kerana sekarang saya tahu cara yang betul untuk melangsingkan badan tanpa perlu surgeri! Bukan sahaja kita perlu memastikan pengambilan makanan yang sihat tetapi juga kuantiti juga perlu dijaga. 

“Dahulu saya memang pemakan tegar segala jenis ‘jajan’ atau junk food. Tam Tam dan Pringles adalah kegemaran saya. Walaupun sukar pada mulanya, tapi selepas sebulan…saya rasa Hey, I can do this! 

“Sekarang bukan sahaja saya prihatin tentang apa yang saya makan, malah rakan-rakan sekeliling juga menyokong dan mengambil berat dengan inisiatif saya untuk melangsingkan badan dan kekal sihat. 

“Kalau ada yang nampak saya ambil minuman manis atau makanan berlemak, mereka akan tegur saya dan sama-sama mengingatkan,” ujar Dina kepada XTRA ketika ditemui di SSKlinic, Damansara 3, Petaling Jaya semalam. 

Sekadar info, Dina merupakan naib juara di musim pertama Malaysian Idol pada 2004 dan kini bertugas sebagai seorang penyampai radio bersama Era FM. 

Antara azam tahun baru Dina adalah untuk kembali mewarnai persada seni suara tanah air setelah lama ‘berehat’.  Tak sabarnya! All the best Dina!

 

Kredit Foto: Instagram @dinanadzir

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Mon, 17 Sep 2018

Siapa Penyanyi Terkenal Yang Baru Ada Akaun Instagram?

Baru dibuka enam hari, penyanyi berusia 48 tahun itu sudah memiliki lebih 11,000 pengikut di Instagram.

Hiburan Wed, 14 Nov 2018

Zaibo Meninggal Dunia

Al-Fatihah…

Hiburan Sat, 6 Apr 2019

Klasik Sungguh Resepsi Kedua Aidil-Fasha Sandha!

Aidil dan Fasha diarak menaiki ‘tandu’ yang diperbuat daripada buluh. 

TECH Sun, 10 Mar 2019

Nokia is Running a Grand Sale, as Low as RM219!

Hurry! It’s for a limited time only!

Hiburan Mon, 16 Dec 2019

Lilly Singh Expressed How ‘Fairness Creams’ Shouldn’t Even Exist

Lilly Singh takes on the dark side of skin-lightening creams and how it creates a huge problem in India.

Hiburan Tue, 12 Mar 2019

‘Saya Tak Kisah’- Adilla Idris Jawab Komen Netizen

Mak mana yang tak mahu tolong anak sendiri kan? Netizen ni pun…

Events Sun, 23 Feb 2020
Hiburan Sat, 18 Jan 2020

‘NiNiNi’ Gabung Muzik Rempit, Hip Hop?

Abubakarxli sentiasa sentiasa dapat apa yang dia mahu dan dia mahukan segalanya!

Hiburan Thu, 6 Dec 2018

Nora Danish Nak Anak Lagi?

Sama-samalah kita doakan semoga impian Nora menjadi kenyataan

Hiburan Thu, 27 Sep 2018

Anggap Ujian Sebagai ‘Teguran’ Kecil, Perkongsian Asyraf Khalid Buat Netizen Terjaga

Bila saya diuji, benda pertama dalam fikiran saya, ujian ni datang dari Allah dan mungkin saya kurang ingat pada Allah atau mungkin saya tak jaga waktu solat saya…

| Live TV