LIFESTYLE By: SGMS Enal July 20, 2019 @ 10:16am

4 Petua Cintai Dan Hargai Diri Sendiri

Terlalu menjaga hati orang lain, sering kita abaikan diri kite sendiri bukan . Dengan alasan menghormati orang lain kita boleh lupa pada diri juga. ;

Kadang-kadang kita juga menganggap orang lain jauh lebih baik hanya kerana dia agak berani. Sebenarnya, kita juga boleh seperti dia jika kita mahu menguruskannya dengan baik. Jika hal ini berlarutan, tidak hairanlah kita akan mudah tertekan dan kecewa.

Penyelesaian utama dalam menangani masalah ini ialah, menghormati dan mencintai diri kita sendiri. Cuma, ramai yang tidak tahu bagaimana hendak memulakannya.

4 petua yang mungkin boleh dipratikkan 

 Puji diri sendiri

Puji diri sendiri atas pencapaian yang sudah anda capai hingga sekarang. Puji diri anda atas ujian-ujian sudah pernah dilalui. Maka itulah kekuatan anda.

Ambil masa berehat apabila letih

Bisikkan pada diri sendiri bahawa anda sangat berharga, perlukan rehat dan jangan merasa tertekan.

Maafkan diri sendiri

 Berfikir positif dan rajin untuk mencari penyelesaian dalam setiap kesempatan yang ada.

Beri peluang untuk realisasi diri

sediakan ruang dan masa untuk diri sendiri bagi realisasi diri mengikut minat dan juga bakat yang anda ada.

Masa-masa yang anda lalui akan terasa lebih bermakna. Disitu anda akan merasakan betapa berharganya diri anda.

Sumber: IDN Times

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Wed, 5 Dec 2018
LIFESTYLE Fri, 26 Oct 2018

「走一走肚子就消失」减肥法! 3个月狂瘦10KG

许多人为了减肥常常饱受饥饿的苦,甚至花大钱上健身房,只为求得像偶像明星一般的纤细身材。但现在,有个方法让大家的减肥之路可以不用这么辛苦啰~

Fab Foodies! Tue, 17 Jul 2018

食物GI值排行大公開「薯條、冰淇淋」非第一

每个人都关心吃什么能够让自己青春不老,的确,饮食的内容与饮食的方法(例如吃饭时间等)都会对身体造成不同影响,所以讲究饮食很重要……

LIFESTYLE Thu, 24 Oct 2019

这五个时间性爱很伤身!第五项好意外

做任何事都要挑对时间,性爱也是如此!

Fab Foodies! Sun, 1 Jul 2018

6种「健康食物」让妳容易大吃又变胖

有时候你会觉得才刚吃饱两个小时,怎么肚子又饿了?

LIFESTYLE Fri, 5 Oct 2018

Melenggang Perut: Antara Budaya, Khurafat Dan Fakta Sains?

Melenggang Perut: Antara Budaya, Khurafat Dan Fakta Sains?

LIFESTYLE Thu, 18 Oct 2018
Automobile Tue, 7 Aug 2018

Nak Bergaya Dengan Kereta Baru? Perkongsian Ini Mungkin Buat Anda Berfikir Semula

Peganglah pada pepatah yang berbunyi ‘Ukur baju di badan sendiri’. Jangan pasang niat nak bergaya saja dengan membeli di luar kemampuan pula ya.

Fab Foodies! Thu, 7 Nov 2019

橄榄油营养价值有哪些?要如何正确摄取呢?

到底橄榄油的营养价值有哪些?又该如何正确的摄取才能达到保健功效?

LIFESTYLE Wed, 1 Aug 2018

Telur Dapat Membantu Mencantikkan Wajah

tahukah anda yang telur sebenarnya memiliki banyak untuk kecantikan dan kesihatan.

| Live TV