Euforia Bola 2026
Gaya Hidup By: Ad Ops June 20, 2018 @ 12:00pm

Pelajari Teknik Asas Seni Mempertahankan Diri Yang Anda Perlu Tahu Melalui Video Ringkas Ini

Semakin moden dunia ini, semakin ramai manusia yang berlumba-lumba untuk mengejar kemewahan. Dan sebab itulah kes jenayah, seperti kes ragut dan culik, semakin menjadi-jadi dalam kalangan manusia.

Kini, kita tak boleh lagi berjalan kaki di tepi jalan tanpa rasa bimbang yang seseorang akan menyerang kita dari belakang. Negara kita memang tak begitu selamat lagi untuk pejalan kaki, bukan saja di waktu malam. Di siang hari pun seseorang itu boleh diragut atau diculik!

Jika anda ingin survive dalam dunia ini, atau ingin berjalan tanpa rasa sebarang kerisauan, anda memang perlu tahu cara-cara untuk menjaga keselamatan diri anda sendiri, lebih-lebih lagi jika anda seorang wanita.

Kalau anda tak ada pepper spray untuk cuba menghentikan serangan, anda tak ada pilihan lain selain menggunakan seni mempertahankan diri. 

Jika anda tak pernah mengambil kelas ini ketika di sekolah, ataupun ada tapi dah lupa teknik-teknik yang diajar, anda boleh saja rujuk kepada video ringkas di bawah ini.

Ia mengajar anda teknik-teknik self-defense yang basic, tapi anda memang perlu tahu. Sekurang-kurangnya tahu bagaimana untuk melawan balik secara efektif. Tahu bahagian mana pada badan penyerang anda yang anda perlu tackle agar dia hentikan serangannya walaupun seketika supaya anda boleh melarikan diri.

 

Anda mungkin ingat yang bila anda betul-betul berada dalam situasi yang mencemaskan, anda akan rasa terlalu panik sampai anda tak boleh nak berfikir pun untuk bertindak bagi menyelamatkan diri.

Itu mungkin memang boleh berlaku, dan itu sebabnya kita harus sentiasa berhati-hati dan berwaspada terhadap keadaan di sekeliling kita.

Dan rasanya tak salah jika anda pelajari teknik mempertahankan diri. Manalah tahu, ia mungkin akan berguna juga satu hari nanti.

Belajar dan hafal, ya!

Sumber: Buzzfeed Nifty

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Gaya Hidup Fri, 29 Mar 2019

Jom rebut peluang terokai harta karun di The Lost World of Tambun

Kempen cuti sekolah ini berlangsung sehingga 31 Mac ini.

Featured Thu, 26 Jul 2018

Sedut Asap Kayu Manis Bakar Boleh Rawat Masalah Resdung Yang Kronik. Mujarab!

Apabila anda sedut asap kayu manis ini, hidung akan rasa pedih sedikit tetapi selepas itu anda akan merasakan kelegaan pada sistem pernafasan. 

Featured Sat, 24 Dec 2022

Alif Satar Sertai Ekspedisi Daki Jabal Nur – “Tak Boleh Bayang Macam Mana Dulu Nabi Muhammad SAW Panjat Sendirian”

Pelakon dan penyanyi, Alif Satar menzahirkan rasa syukur apabila diberi peluang untuk mendaki gunung bersejarah, Jabal Nur ketika menunaikan ibadah umrah.   View this post on Instagram   A post shared by Alif Satar®️ (@alifsatar) […]

Acara Fri, 18 Oct 2019

Konsep Experience of The Future meriahkan Hari Turun Padang McD

Anda perlu lalui sendiri pengalaman mudah ini!

Featured Fri, 14 Sep 2018

7 Lagu Bertemakan Malaysia Yang Boleh Membakar Semangat Anda

Jom sambut Hari Malaysia dengan menyanyikan lagu-lagi ini sama-sama.

Featured Mon, 13 May 2019

Cara mengqada puasa Ramadan dan membayar fidyah yang ramai keliru  

5 sebab membolehkan seseorang itu dikecualikan daripada berpuasa

Featured Wed, 9 May 2018

Periuk Nasi Tempat Bersemadinya Cicak. Biar Betul?

Periuk nasi jadi kubur buat cicak. Gelinya!

Featured Fri, 10 Apr 2020
Gaya Hidup Sat, 11 Jan 2020
error: Content is protected !!