Euforia Bola 2026
Gaya Hidup By: Ad Ops June 20, 2018 @ 12:00pm

Pelajari Teknik Asas Seni Mempertahankan Diri Yang Anda Perlu Tahu Melalui Video Ringkas Ini

Semakin moden dunia ini, semakin ramai manusia yang berlumba-lumba untuk mengejar kemewahan. Dan sebab itulah kes jenayah, seperti kes ragut dan culik, semakin menjadi-jadi dalam kalangan manusia.

Kini, kita tak boleh lagi berjalan kaki di tepi jalan tanpa rasa bimbang yang seseorang akan menyerang kita dari belakang. Negara kita memang tak begitu selamat lagi untuk pejalan kaki, bukan saja di waktu malam. Di siang hari pun seseorang itu boleh diragut atau diculik!

Jika anda ingin survive dalam dunia ini, atau ingin berjalan tanpa rasa sebarang kerisauan, anda memang perlu tahu cara-cara untuk menjaga keselamatan diri anda sendiri, lebih-lebih lagi jika anda seorang wanita.

Kalau anda tak ada pepper spray untuk cuba menghentikan serangan, anda tak ada pilihan lain selain menggunakan seni mempertahankan diri. 

Jika anda tak pernah mengambil kelas ini ketika di sekolah, ataupun ada tapi dah lupa teknik-teknik yang diajar, anda boleh saja rujuk kepada video ringkas di bawah ini.

Ia mengajar anda teknik-teknik self-defense yang basic, tapi anda memang perlu tahu. Sekurang-kurangnya tahu bagaimana untuk melawan balik secara efektif. Tahu bahagian mana pada badan penyerang anda yang anda perlu tackle agar dia hentikan serangannya walaupun seketika supaya anda boleh melarikan diri.

 

Anda mungkin ingat yang bila anda betul-betul berada dalam situasi yang mencemaskan, anda akan rasa terlalu panik sampai anda tak boleh nak berfikir pun untuk bertindak bagi menyelamatkan diri.

Itu mungkin memang boleh berlaku, dan itu sebabnya kita harus sentiasa berhati-hati dan berwaspada terhadap keadaan di sekeliling kita.

Dan rasanya tak salah jika anda pelajari teknik mempertahankan diri. Manalah tahu, ia mungkin akan berguna juga satu hari nanti.

Belajar dan hafal, ya!

Sumber: Buzzfeed Nifty

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Wed, 5 Sep 2018

Kylie Jenner Berikan ‘Tour’ Ke Rumah Besarnya, Anda Pasti Akan Rasa Jealous

Haih, sesetengah orang memang bertuah dalam hidup.

Featured Wed, 12 Feb 2020

Datuk Faridah Hanim Haron, The Real Iron Lady

Bangkit memperjuangkan misi mengukuhkan ekonomi negara

Featured Thu, 11 Jan 2018

Warna Pengaruhi Kesihatan

Percaya atau tidak, warna memainkan peranan yang amat penting untuk mendapatkan tubuh yang sihat. Pada hari ini, terapi warna atau Chromotherapy merupakan alat penting untuk rawatan penyembuhan di mana ia dipercayai boleh memulihkan penyakit dan […]

Cahaya Mata Wed, 21 Dec 2022

Beri Pendedahan Tentang Anatomi Di Awal Usia, Sheikh Muszaphar Harap Anak Jadi Doktor

Angkasawan pertama Malaysia, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor dipuji warganet kerana mengajar anak-anaknya yang masih kecil berkenaan struktur dan penyusunan organ-organ tubuh manusia. @drsheikhmuszaphar #doctors ♬ Bara Bara Bere Bere – Gino Debugati Menerusi perkongsian […]

Featured Mon, 24 Dec 2018
Gaya Hidup Thu, 11 Jul 2019
Featured Wed, 17 Jul 2019

Kejutan filem Kingdom pasti membuatkan penonton terpaku!

Berdebar jantung dan tak kering gusi dibuatnya!

Gaya Hidup Fri, 16 Mar 2018

Panaz Heatpants Skirt Beri Efek Berpeluh Secara Berganda Tatkala Bersenam

Berita baik untuk anda yang mahu menurunkan berat badan dengan kadar segara atau mahukan kepuasan berpeluh tatkala bersenam.

error: Content is protected !!