Tahap kemalasannya sama macam manusia!
Telur adalah sumber protein dan serat yang sihat.
Patutnya makin berpuasa, makin kurus. Ini tidak, makin naik badan dibuatnya.
Minum air putih juga dapat bantu anda untuk kurus! Tapi, perlu minum ikut waktu yang betul ya.
Pernah dengar tentang diet epal hijau? Jika anda yang sangat concern tentang berat badan, mesti sentiasa ambil tahu tentang rutin-rutin…
Nak kuruskan badan tak semestinya perlu kerap ke gym atau betul-betul mengawasi pengambilan makanan. sekali. Jangan seksa badan anda.
Sejak kecil, Khloe Kardashian memang berbadan montel dan tidak mengambil berat tentang tabiat pemakanannya sewaktu dia membesar.
Menurut buku ‘Of Thin For Good’ yang ditulis oleh Fred Pestacore, makan menu ringkas dan mempelbagaikan jenis makanan sebenarnya sangat…
Demi mendapatkan berat badan dan bentuk badan menawan, ramai yang sanggup tahan selera daripada menikmati makanan kegemaran seperti pencuci mulut…
‘YOU ARE WHAT YOU EAT’, ungkapan ini memang sering kita dengar. Jika kita mengambil makanan sihat, maka tubuh juga menjadi…