人到中年为何容易发福？这可能与脂肪组织中的「脂质周转」有关……

Hero祖雄为了新电影《震撼擂台》拳击手角色，每天8小时的严格训练，希望能在荧幕上呈现给观众完美的肌肉线条。

除了吃得多运动少以外，夜里开灯睡觉可能会让人变得肥胖！

过完年想甩肉？根据美国研究，每天花2分钟轻松做这件事必瘦！

好不容易瘦身成功，却不知道如何维持？许多人为了保持身材而绞尽脑汁，运动、节食毫不手软，但却在成功那刻放松下来，多数人会渐渐开始复胖，甚至变得比以前更胖！