Euforia Bola 2026
Sihat By: Yanie Baharom September 19, 2018 @ 9:00am

Wanita Mudah Naik Hantu Bila Nak Period, Kenapa Ya?

Pasti ramai yang ingin tahu kenapa wanita cepat naik darah, moody dan sensitif terlebih bila nak dekat period? 

Apa kaitan period yang juga disebut sebagai menstruasi, haid atau datang bulan dengan emosi wanita?

Pakar perunding obstetrik dan ginekologi, Dr Suraya Arshad, berkata, emosi dan perasaan seseorang wanita banyak dipengaruhi oleh hormon yang terdapat dalam tubuh mereka. 

Dua hormon utama paling aktif dalam tubuh wanita adalah hormon estrogen dan progesteron. Kedua-dua hormon ini mempunyai kuasa dan pengaruh yang cukup besar dalam setiap fasa kehidupan seseorang wanita.

Foto: Detik Health

“Sekiranya berlaku ketidakseimbangan pada hormon-hormon ini, maka ia boleh menyebabkan perubahan terutama kepada mood wanita terbabit,” katanya.

Gejala yang biasa berlaku kepada wanita sebelum pusingan haid (Pre-menstrual syndrome – PMS) antaranya mereka mudah keletihan, mudah tersinggung, perut kembung, masalah jerawat, tiada mood dan selera makan bertambah.

PMS biasanya terjadi seminggu sebelum seseorang wanita mengalami pusingan haid. Bagaimanapun ia akan hilang beberapa hari selepas haid berlaku.

Foto: Trevor Loudon

Hormon ini dihasilkan oleh kelenjar ovari. Penghasilannya dipengaruhi oleh sebahagian hormon yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari dalam otak.

Peranan kedua-dua hormon ini bukan sekadar hanya mengatur pusingan haid seperti perubahan pada dinding rahim dan pengeluaran darah haid.

Pada masa yang sama hormon-hormon ini mempunyai kesan pada tisu-tisu tubuh. Ini termasuklah buah dada, tulang, pembuluh darah, jantung, saluran usus, pundi kencing dan kulit.

Dr. Suraya menjelaskan lagi, ketidakseimbangan hormon-hormon estrogen dan progesteron boleh menyebabkan perubahan kepada wanita terbabit.

Foto: sidhanews

“Ini termasuklah perubahan tingkah laku atau emosi yang menyebabkan mereka menjadi seorang yang mudah sensitif, tertekan, mudah marah atau mengalami kemurungan. Bagaimanapun, bukan semua wanita melalui perubahan emosi seperti ini,” katanya.

Ujarnya, bermula peringkat bayi, kanak-kanak, remaja, dewasa hinggalah mencecah ke usia emas, terlalu banyak perubahan fisiologi dan biologi yang harus dilalui oleh seseorang wanita.

Pusingan haid, kehamilan, keadaan selepas bersalin, ketidaksuburan dan menopaus boleh mengakibatkan perubahan mood yang menyebabkan seseorang wanita seolah-olah mengalami kemurungan.

Malah, para penyelidik turut mengesahkan bahawa hormon boleh mempengaruhi pengeluaran endorfin yang berfungsi mengawal emosi dan mood.

Sumber: Utusan

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Sihat Mon, 23 Jul 2018

Liat Lakukan Senaman Pagi, Anda Mungkin Ubah Fikiran Selepas Ketahui Manfaatnya

Senaman pada waktu pagi adalah waktu yang terbaik untuk dilakukan.

Featured Wed, 25 Jul 2018

Terjatuh Di Dalam Bilik Mandi Akibat Diserang Strok, Apa Punca Sebenarnya

Pengaliran darah secara mendadak di bahagian kepala menyebabkan saluran darah menjadi sempit dan inilah yang mendorong saluran darah pecah.

Sihat Sat, 5 May 2018

Tak Perlu Lagi Bersenam, Dengan Menghidu 5 Jenis Makanan Ini Saja Boleh Kurus

Untuk anda yang ingin kurus, terdapat beberapa jenis makanan yang berupaya mengurangkan berat badan secara effortless.

Featured Fri, 19 Oct 2018

Kenali Apa Itu Omega 3 Yang Sangat Diperlukan Oleh Tubuh

Omega-3 banyak memberi kebaikan kepada kesihatan kita seperti mengurangkan risiko penyakit jantung!

Sihat Tue, 25 Sep 2018
Featured Mon, 6 Apr 2020

Perokok dijangkiti COVID-19 lebih berisiko meninggal dunia

PKP masa sesuai untuk berhenti merokok

Featured Thu, 2 Apr 2020

Kes import punca jangkitan COVID-19 di Malaysia meningkat

Penguatkuasaan fasa kedua PKP diperketat

Sihat Fri, 18 Jan 2019
Featured Mon, 18 Nov 2019

MiyoSmart daripada Hoya bantu kanak-kanak atasi rabun jauh

Pentingnya mata mendapat cukup rehat!

Featured Tue, 5 May 2020

Ketahui 3 panduan ini untuk elak gaya hidup ‘sedentari’

Gunakan masa ‘terperap’ di rumah untuk jadi lebih sihat

error: Content is protected !!