2款超简单清热凉茶！煮给全家降降火
烟霾来袭除了多补充水分和吃蔬果外，大家不妨也动动手，在家煮凉茶来喝吧！
听到「凉茶」或许大家会觉得很难又麻烦，但小编今天给大家推荐的这两款凉茶可说是材料少、烹煮时间不长，非常省时又方便。
★ 罗汉果薏米水【适宜于体质偏热者】
材料：罗汉果1至2粒、生意米100克、清水2公升、糖适量
烹煮方法：
1. 罗汉果和薏米洗净
2. 敲碎罗汉果装进沙袋
3. 加入清水与薏米以小火煮不超过1小时
4. 加入适量糖引用
▲ 八度空间《活力加油站》9月19日节目中，邀来中医硕士韦志和分享保健医疗。
★ 红枣花生姜汤【适宜于体质偏寒者】
材料：红枣30克、花生30克、生姜15克、糖适量、清水600cc（一人份）
烹煮方法：
1. 红枣和花生洗净
2. 将花生加水适量煎煮至熟
3. 加入红枣、姜与糖，煎煮10分钟即可
▼ 八度空间《活力加油站》视频教学。
| Live TV
| ARTIKEL Xtra
Anak Boleh Kena Cirit Birit Lepas Mandi Laut, Ikuti Tips Keselamatan Ini
Anak Boleh Kena Cirit Birit Lepas Mandi Laut, Ikuti Tips Keselamatan Elak Anak Jatuh Sakit
Penangan Drama Nur, Sup Bunjut Mula Popular
Lepasni jangan pula korang keliru pula bila nampak sup bunjut dalam masakan, jangan ingat ‘barang’ untuk menyihir pula ya…
Petua Sarung Kasut Baru
Gigit Kasut Dulu Sebelum Guna- ini adalah di antara petua orang lama yang dikongsikan dan masih ada yang pratikkannya. Relevan ke lagi atau apa kata cuba tips moden pula?
Jangan Takut BEKAM, Ar-Rayyan Sedia Ruang Berkonsep Spa
Untuk anda yang sering mengalami migrain, jerawat, resdung, stress dan banyak lagi, amalam Bekam adalah amat disarankan. Jangan takut kerana ia tidak sakit.
Now You Can Celebrate Malaysia Even After ‘Malaysia Day’ with Just RM1! Airbnb Has the Treat For You!
Still in the spirit of Malaysia Day, Airbnb invites you to four cultural activities for the most authentic Malaysian experience ever!
Tanda-Tanda Anak Terkena Jangkitan Pada Pernafasan
Jangan Tunggu. Kerja anda tak penting. Hidup anak anda lagi penting!
10 Tanda Dia Jodoh Anda
10 tanda yang dia adalah jodoh anda .. Jadi tak salah untuk merancang bukan?