Euforia Bola 2026
Featured By: Yanie Baharom June 9, 2018 @ 5:00pm

Anda Mangsa Gangguan Seksual? Fahami Langkah Ini Daripada Terus Diganggu

Gangguan seksual yang berlaku di tempat kerja adalah perkara yang sering terjadi namun tidak ramai yang tahu mengenainya. Ia boleh berlaku pada anda jika anda tidak mengambil langkah yang bijak untuk elakkannya. Hijab & Heels kongsikan cara bijak yang boleh anda cuba untuk elakkan gangguan seksual di tempat kerja.

Ketahui Apa Itu Gangguan Seksual

Kesedaran mengenai gangguan seksual ini penting untuk memastikan hal ini tidak berlaku. Masih ada majikan yang tidak mengambil berat mengenai isu ini dan tidak menyebarkan kesedaran mengenai perkara ini. Oleh itu, amat penting sekali jika anda tahu mengenai gangguan seksual agar anda tidak menjadi mangsa.

Berani Berkata Tidak

Jangan sesekali rasa takut untuk mengatakan tidak atau berhenti kepada si pemangsa. Beranikan diri anda untuk meluahkan rasa tidak selesa dan marah anda kepadanya. Ini akan membuatkan si pemangsa takut untuk menggangu anda lagi.

Simpan Bukti

Jika anda adalah mangsa gangguan seksual, pastikan anda simpan semua rekod sebagai bukti anda diganggu. Rekod ini termasuklah nama pemangsa yang terlibat, perlakuannya, gambar, e-mel serta tempat dan masa terjadinya gangguan. Tunjukkan semua bukti tersebut kepada pihak atasan atau pihak sumber manusia.

Kenal Pasti Saksi

Pastikan anda kenal rakan sekerja anda yang melihat kejadian tersebut. Mereka boleh dipanggil untuk memberikan keterangan sebagai saksi sekiranya diperlukan.

Minta Bantuan

Jika anda adalah mangsa gangguan seksual namun tidak berani untuk bertindak, anda boleh minta bantuan daripada rakan sekerja yang boleh dipercayai. Mereka mungkin boleh memberikan nasihat dan membantu anda untuk membawa hal ini ke pihak atasan.

Foto: Dreamstime

Tulis E-mel

Anda juga boleh menulis surat atau hantar e-mel kepada pemangsa mengarahkan mereka untuk berhenti melakukan gangguan seksual. Penting sekali jika anda hantar salinan e-mel tersebut kepada majikannya atau majikan anda.

Jangan Terima Jemputan Mencurigakan

Harus diingati bahawa pemangsa akan melakukan apa sahaja agar mereka dapat tinggal berdua dengan anda. Oleh itu, pastikan anda tidak menerima sebarang tawaran yang mencurigakan yang tidak berkaitan dengan kerja. Sebagai contoh, anda diminta melakukan tugasan luar berdua bersamanya dan anda tidak dibenarkan untuk memberitahu rakan sekerja yang lain. Ini bermakna dia mempunyai niat tidak baik terhadap anda.

Tetapkan Zon Selesa

Anda perlu pastikan yang anda telah tetapkan zon selesa bersama rakan sekerja lelaki. Ini bermaksud, sejauh mana rakan sekerja lelaki boleh mendekati anda. Jika anda rasa dia sudah menceroboh zon selesa, anda boleh cuba menjauhinya.

Jika anda ada perbincangan bersama rakan sekerja atau majikan, pastikan pintu terbuka luas. Ini dapat menghindarkan individu berkenaan mengambil kesempatan kerara rakan sekerja lain dapat melihat apa yang berlaku dalam bilik tersebut.

Bersemuka Dengan Pemangsa

Jangan sesekali anda biarkan pemangsa melakukan gangguang seksual pada diri anda secara berterusan. Beranikan diri untuk bersemuka dengan pemangsa. Bersikap tegas dan bersedia untuk menyelesaikan masalah ini agar perkara ini tidak berlaku pada yang lain.

Berhenti

Jika semua cara sudah dilakukan untuk menghindarinya namun masih tiada jalan penyelesaian maka sudah tiba masanya untuk anda meletakkan jawatan dan mencari kerja di tempat baru. Anda perlu bertindak untuk melindungi diri anda.

Foto: New York Post

Sumber: Jelita

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Eat Travel Mon, 6 Jan 2020

Resipi kuih tepung bungkus paling sedap dan mudah

Peminat kuih tradisional wajib cuba!

Featured Tue, 6 Apr 2021

“Kena Tunjuk Bukti Buat Aktiviti..” – Gara-Gara Selebriti Langgar SOP, Surat Pelepasan Negeri Diperketatkan?

Umum maklum, isu pelanggaran prosedur operasi standard (SOP) dan kebenaran merentas negeri hangat menjadi perbincangan sejak akhir-akhir ini. Terbaru, tular satu memo mengenai para pemohon yang ingin merentas negeri perlu mengemukakan maklumat lengkap sepanjang perjalanan […]

Featured Thu, 25 Jun 2026

“Sentuhan & Rasa Seorang Vidi Aldiano Sentiasa Saya Kenang Sampai Bila-Bila” – Isyana Sarasvati

Akuinya, dia sangat mengagumi sisi peribadi Vidi selain menganggap penyanyi itu sebagai seorang yang banyak memberikan inspirasi terhadap dirinya.

Featured Tue, 26 Oct 2021
Featured Wed, 9 Nov 2022

Aksi Sweet Farhan Mazlan Usik Isteri Buat Netizen Cair – ” Cantiknya Perempuan Belakang Dia?”

Pempengaruh terkenal Farhan Mazlan kembali mecuri perhatian warganet apabila video dia bersama isteri, Syafiqah Zambry yang sedang makan di sebuah retoran tular di media sosial. Farhan yang cuba mengusik isteri tercintanya dengan cuba memuji kecantikkan […]

Featured Tue, 28 Feb 2023
Featured Thu, 29 Aug 2024

Pertama Kali Tunai Umrah Sebagai Ibu, Mira Filzah Dukung Anak Sambil Tawaf 7 Kali -“Completed Our Umrah, Alhamdulillah!”

Alhamdulillah, moga dipermudahkan dan moga kita semua juga dijemput ke sana❤️

#tilljannah Sat, 6 May 2023

Shuib, Watie Sah Bertunang… Majlis Nikah Berlangsung Pada 23 Jun 2023

Wah Alhamdulillah! Selamat bertunang Shuib & Watie! Semoga segala urusan untuk majlis pernikahan akan dipermudahkan ❤️❤️

Featured Mon, 16 Jan 2023

“Acah Tersakiti & Dicurangi, Menyampah!” – Ciapan Kakak Ira Kazar Sindir Puteri Sarah?

Fuhhhh bahasa dia 🥵🥵 Dengar cerita IG & Twitter Kakak Ira Kazar dah ‘hilang’?? 🤪🤭

Featured Fri, 22 Aug 2025

Intan Najuwa Mahu Keadilan Buat Arwah Zara Qairina –  “Jangan Jadikan Wang Alasan Untuk Lepas Siapa Yang Bersalah”

Intan Najuwa mahu keadilan ditegakkan buat arwah Zara Qairina #justiceforzara.

error: Content is protected !!