Euforia Bola 2026
Featured By: Yanie Baharom June 9, 2018 @ 5:00pm

Anda Mangsa Gangguan Seksual? Fahami Langkah Ini Daripada Terus Diganggu

Gangguan seksual yang berlaku di tempat kerja adalah perkara yang sering terjadi namun tidak ramai yang tahu mengenainya. Ia boleh berlaku pada anda jika anda tidak mengambil langkah yang bijak untuk elakkannya. Hijab & Heels kongsikan cara bijak yang boleh anda cuba untuk elakkan gangguan seksual di tempat kerja.

Ketahui Apa Itu Gangguan Seksual

Kesedaran mengenai gangguan seksual ini penting untuk memastikan hal ini tidak berlaku. Masih ada majikan yang tidak mengambil berat mengenai isu ini dan tidak menyebarkan kesedaran mengenai perkara ini. Oleh itu, amat penting sekali jika anda tahu mengenai gangguan seksual agar anda tidak menjadi mangsa.

Berani Berkata Tidak

Jangan sesekali rasa takut untuk mengatakan tidak atau berhenti kepada si pemangsa. Beranikan diri anda untuk meluahkan rasa tidak selesa dan marah anda kepadanya. Ini akan membuatkan si pemangsa takut untuk menggangu anda lagi.

Simpan Bukti

Jika anda adalah mangsa gangguan seksual, pastikan anda simpan semua rekod sebagai bukti anda diganggu. Rekod ini termasuklah nama pemangsa yang terlibat, perlakuannya, gambar, e-mel serta tempat dan masa terjadinya gangguan. Tunjukkan semua bukti tersebut kepada pihak atasan atau pihak sumber manusia.

Kenal Pasti Saksi

Pastikan anda kenal rakan sekerja anda yang melihat kejadian tersebut. Mereka boleh dipanggil untuk memberikan keterangan sebagai saksi sekiranya diperlukan.

Minta Bantuan

Jika anda adalah mangsa gangguan seksual namun tidak berani untuk bertindak, anda boleh minta bantuan daripada rakan sekerja yang boleh dipercayai. Mereka mungkin boleh memberikan nasihat dan membantu anda untuk membawa hal ini ke pihak atasan.

Foto: Dreamstime

Tulis E-mel

Anda juga boleh menulis surat atau hantar e-mel kepada pemangsa mengarahkan mereka untuk berhenti melakukan gangguan seksual. Penting sekali jika anda hantar salinan e-mel tersebut kepada majikannya atau majikan anda.

Jangan Terima Jemputan Mencurigakan

Harus diingati bahawa pemangsa akan melakukan apa sahaja agar mereka dapat tinggal berdua dengan anda. Oleh itu, pastikan anda tidak menerima sebarang tawaran yang mencurigakan yang tidak berkaitan dengan kerja. Sebagai contoh, anda diminta melakukan tugasan luar berdua bersamanya dan anda tidak dibenarkan untuk memberitahu rakan sekerja yang lain. Ini bermakna dia mempunyai niat tidak baik terhadap anda.

Tetapkan Zon Selesa

Anda perlu pastikan yang anda telah tetapkan zon selesa bersama rakan sekerja lelaki. Ini bermaksud, sejauh mana rakan sekerja lelaki boleh mendekati anda. Jika anda rasa dia sudah menceroboh zon selesa, anda boleh cuba menjauhinya.

Jika anda ada perbincangan bersama rakan sekerja atau majikan, pastikan pintu terbuka luas. Ini dapat menghindarkan individu berkenaan mengambil kesempatan kerara rakan sekerja lain dapat melihat apa yang berlaku dalam bilik tersebut.

Bersemuka Dengan Pemangsa

Jangan sesekali anda biarkan pemangsa melakukan gangguang seksual pada diri anda secara berterusan. Beranikan diri untuk bersemuka dengan pemangsa. Bersikap tegas dan bersedia untuk menyelesaikan masalah ini agar perkara ini tidak berlaku pada yang lain.

Berhenti

Jika semua cara sudah dilakukan untuk menghindarinya namun masih tiada jalan penyelesaian maka sudah tiba masanya untuk anda meletakkan jawatan dan mencari kerja di tempat baru. Anda perlu bertindak untuk melindungi diri anda.

Foto: New York Post

Sumber: Jelita

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Tue, 19 Mar 2019

Bakal pengantin jumpa mesej sedih mendiang ibunya pada tapak kasut kahwinnya

Ibunya tidak sempat untuk bersamanya pada hari bahagia itu.

Featured Fri, 9 Sep 2022
Featured Fri, 16 Apr 2021

Rentas Negeri Ke Majlis Kahwin Penyebab Kluster Baru

Semakin hari kes semakin meningkat..

Featured Wed, 9 Nov 2022

Tegar Sedih Dihalau Keluar Dari Rumah Sewa, Akui Sering Ditipu

Aku yang dulu bukanlah yang sekarang…

Featured Fri, 13 Feb 2026

“Hidup Lebih Tenang Bila Berhenti Sibuk Hal Orang Lain”- Remy Ishak

Pelakon popular, Datuk Remy Ishak meluahkan pendapat peribadinya mengenai ketenangan hidup.

Featured Thu, 9 Apr 2020
Featured Wed, 15 Oct 2025

Doktor Kongsi Keadaan Ardell Aryana Selepas Habis Misi Kemanusiaan – “Dia Nyawa-Nyawa Ikan Pun Dia Kata Okay”

Jelasnya, Ardell adalah peserta yang paling teruk diuji dalam misi kali ini kerana keadaan badan Ardell yang asyik kekurangan air, pucat dan tekanan darah yang tidak berapa baik.

Featured Sat, 14 Sep 2024

#XTRAXSTAR2024: Ingin Menjadi Penyanyi Yang Hebat? Tips Dari Marsha Milan Ini Mungkin Dapat Membantu

Jadi, apa tunggu lagi??? Tips dari Marsha ni confirm dapat bantu korang serlahkan bakat di #XTRAXSTAR2024

Featured Thu, 10 Feb 2022
error: Content is protected !!