Ibu-ibu yang menyusukan anak memang bertuah kerana mereka dapat membina ikatan kasih sayang dengan cahaya mata mereka.
Tetapi dengan melaksanakan tugas itu, mereka pasti berasa penat.
Maklumlah, tugas seorang ibu bukannya mudah, lebih-lebih lagi jika dia juga harus menjalankan tanggungjawab sebagai seorang isteri.
Lagi mencabar jika dia mempunyai kerjaya tersendiri atau perlu membesarkan anak yang lain serta membuat kerja rumah. Tabik hormatlah!
Bagi memastikan semua tugas dapat diselesaikan, setiap ibu memerlukan tenaga tambahan dan ia boleh datang dalam bentuk makanan!
Sejenis snek yang boleh dicuba ialah bebola coklat mentega kacang yang kaya dengan mineral beta glukan, potasium, asid amino threonine serta glisin.
Ramuan istimewa ini dapat membantu badan wanita untuk menghasilkan prolaktin, sejenis hormon yang merangsang badan untuk menghasilkan susu.
Di bawah ini ialah resipinya, dan ia tidak memerlukan penggunaan ketuhar pun. Uli-uli sahaja dengan tangan dan makan!
No-bake energy balls to make for the nursing mamas in your life ✨ pic.twitter.com/DHjV1Wv3kI
— DIY Hacks (@WeirdLifeHacks) February 5, 2019
Bahan
- 1 cawan kurma, dibasuh dan dibuang biji
- 2 cawan oat
- 2 sudu besar yis
- ½ cawan mentega kacang
- ½ cawan kepingan coklat susu
Cara penyediaan
- Kisarkan kurma, oat, yis dan mentega kacang hingga ia bergabung.
- Bukakan penutup pengisar dan tekan-tekan campuran tadi dengan jari hingga sedikit mampat. Kemudian, pindahkan campuran ke dalam sebuah mangkuk.
- Masukkan kepingan coklat dan gaul dengan sudu hingga sebati.
- Ambil sedikit campuran dan uli hingga menjadi bebola kecil. Ulang hingga campuran habis.
- Hidang!
Selamat mencuba!
Source: Goodful
