Eat Travel By: Yanie Baharom December 26, 2018 @ 12:00pm

Grilled Chicken Caesar Salad, Menu Diet Yang Sihat Lagi Lazat!

Berat badan anda naik kebelakangan ini dan bercadang untuk mengubah rutin pemakanan anda?

Walau bagaiamanapun buntu menu apakah yang sesuai untuk memulakan misi baru anda itu dan paling penting ia adalah hidangan yang mengenyangkan.

Kalau tak kenyang, pastinya menjadi satu masalah bukan? bimbang nanti curi-curi membeli jajan pula untuk mengisi perut yang lapar.

So, ladies and gentleman! Grilled Chicken Caesar Salad adalah menu yang wajar anda cuba. Cara menyediakannya pun mudah dan pantas!

Selamat berdiet uols! Semoga 2019 anda lebih  meletop-letop!

Bahan-bahan diperlukan:

4-5 keping roti untuk croutons

1 ketul dada ayam (tanpa tulang)

2 sudu butter

2 sudu parsley yg telah dicincang halus

1 sudu teh garlic powder

2-3 keping anchovies di hancurkan (jeruk ikan dalam botol)

1 ulas bawang putih disagat halus

1/2 cawan serbuk parmesan cheese

3/4 cawan minyak zaitun

1 biji lemon diambil jus

Tomato ceri

Garam dan lada hitam secukup rasa

Cara menyediakan dan memasak:

1. Untuk buat croutons, campurkan butter, garlic powder dan parsley. Kacau sebati. Sapu dekat roti dan bakar dalam ketuhar sampai garing. Lebih kurang 5-6 minit. Sejukkan dan setelah sejuk, di potong bentuk dadu.

2. Manakala ayam pula diperap terlebih dahulu dengan paprika, lada hitam, minyak zaitun, oregano, tyme dan garam kemudian grill hingga masak.

3. Untuk salad dressing, dalam mangkuk, campurkan anchovies, bawang putih, minyak zaitun, lemon jus, tomato dan parmesan cheese. Kemudian kacau sebati. Perisakan dengan garam dan lada hitam secukupnya.

Toskan lettuce dengan salad dressing sejurus sebelum dihidangkan. Dan taburkan croutons diatasnya.

Selamat mencuba!

Sumber: MyResipi

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Eat Travel Sat, 4 Jan 2020

10 destinasi menarik di Jogjakarta wajib dikunjungi

Kembara menakjubkan di kota bersejarah Indonesia

Eat Travel Mon, 13 Apr 2020
Eat Travel Sun, 16 Dec 2018

Guna Mi Segera Indomie Untuk Hasilkan Sebuah Kek Kahwin. Biar Betul?

Teringat zaman universiti selalu makan mi segera!

Eat Travel Thu, 18 Oct 2018
Eat Travel Wed, 18 Sep 2019

Enam cara mengekalkan kesegaran sayuran dan buahan di rumah anda.

Cara betul menyimpan sayuran dan buah-buahan.

Eat Travel Tue, 17 Sep 2019

Percutian terbaik yang boleh dilawati pada Hari Malaysia!

terokai tempat-tempat di Malaysia yang pasti menarik minat anda!

Eat Travel Fri, 18 Jan 2019

Hoping to visit an Indonesian reef that’s less-travelled than Bali and Lombok? Try Gili Islands!

There are three so pick one that’s perfect for your planned activities.

Eat Travel Mon, 6 Aug 2018

TeddyVille Museum Imbau Kehidupan Nostalgia Zaman Kanak-Kanak Pengunjung

TeddyVille Museum yang terletak di Batu Feringhi, Pulau Pinang ini tidak henti-henti dikunjungi orang ramai sejak ia dibuka.

Eat Travel Fri, 8 Jun 2018

Lontong Goreng, Hidangan Santai Untuk Hari Raya Anda

Hidangan lontong goreng ini pasti digemari oleh seisi keluarga anda.

Eat Travel Wed, 27 Mar 2019

| Live TV