Featured By: Ad Ops July 17, 2018 @ 3:00pm

Tak Suka Makan Durian? Anda Mungkin Ubah Fikiran Selepas Ketahui Khasiat Raja Buah Ini

Musim durian kini melanda lagi. Kalau skrol sahaja laman media sosial, penuh timeline pasal raja segala buah ini.

Mungkin ada segelintir daripada kita tidak makan buah durian kerana tidak tahan dengan bau atau rasanya yang menyengat. Namun, tahukah anda durian mengandungi banyak nutrisi baik  antaranya vitamin A, C, E, B1, B2, kalsium, protein, serat, karbohidrat, kalium dan fosforus.

Foto: Steemit

Jadi, mungkin anda boleh mula ‘jinak-jinakkan’ diri dengan meminati dan makan buah durian selepas membaca manfaat buah ini yang dipercayai baik untuk kesihatan dan juga kecantikan diri.

1. Cegah kanser

Menerusi penyelidikan Ohio State University, kandungan zat phytonutrient pada buah durian dikatakan mampu mematikan penyebab gejala kanser. Department of Pharmacology & Toxicology, School of Medicine, State University of New York di Buffalo juga turut menunjukkan zat phytosterol pada durian berguna untuk memperbaiki reaksi sel tumor pada tubuh dan mencegah pertumbuhan kanser.

2. Menguatkan tulang dan gigi

Foto: Everyday On Sales

Buah durian mengandungi vitamin B1, B2 dan kadar kalsium yang tinggi. Komponen-komponen tersebut mampu memperkuatkan serta menjaga kesihatan tulang dan gigi anda.

3. Menjaga sistem pencernaan

Bagi mereka yang mengalami masalah sembelit atau sukar membuang air besar, bolehlah cuba makan durian kerana durian mengandungi serat yang cukup tinggi dan dapat membantu organ pencernaan berjalan dengan lebih lancar.

4. Mencantikkan kulit

Foto: Fun n’ Taste

Buah durian memiliki kandungan Vitaimin C dengan kadar tertinggi daripada buah-buahan lain. Fungsi vitamin C bukan sahaja dapat mencantikkan wajah, malah boleh melambatkan proses penuaan kulit seseorang serta mencerahkan kulit.

Durian juga mampu mencegah dan menghilangkan jerawat di mana antioksidan yang terkandung di dalam durian dapat melawan bakteria penyebab jerawat. Anda juga boleh memudarkan bintik hitam di wajah dengan membuat masker durian. Caranya, ambil isi durian yang kuning serta matang dan campurkan dengan dua sudu madu. Sapu di wajah dan lihat hasilnya.

5. Mengubati insomnia

Foto: Bernama Radio

Jika anda mengalami masalah insomnia, makan durian kerana ia mengandungi tryptophan yang berguna untuk menenangkan fikiran dan tubuh badan manusia.

6. Mengawal keseimbangan gula dalam darah

Buah durian juga berfungsi untuk mengawal keseimbangan gula di dalam tubuh sehingga kadar gula di dalam darah menjadi normal.

7. Merawat tekanan

Foto: The Finder Singapore

Durian mengandungi vitamin B6 yang mampu menghasilkan serotonin yang berguna untuk mencegah tekanan. Jadi buah durian dapat menjadi ubat tekanan secara semulajadi dan mampu membuat badan lebih tenang, mood lebih gembira dan lebih baik.

8. Merawat anemia

Raja buah ini turut mengandungi folat serta zat besi yang memainkan peranan penting dalam mengatasi masalah kurang darah dalam tubuh.

Sumber: Manfaat Buahan

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Tue, 24 Jul 2018

Pelukis Papar Keindahan Egypt Menerusi Fesyen Cutouts. Kreatif & Luar Biasa!

Muhammed Salah mempromosikan negaranya dalam cara yang cukup unik dan kreatif menerusi seni indahnya.

Featured Wed, 11 Mar 2020

PUNB perkenal pelbagai pakej pembiayaan bantu usahawan wanita

Inisiatif termasuk usahawan terjejas akibat COVID-19

Featured Sun, 15 Aug 2021

11 Sektor Ekonomi Dibenar Beroperasi Esok

Perdana Menteri,Tan Sri Muhyiddin Yassin hari ini mengumumkan kebenaran operasi untuk 11 aktiviti ekonomi bagi negeri Fasa 1 Pelan Pemulihan Negara (PPN), dalam sektor perdagangan dan pengedaran, berkuat kuasa esok. 11 kegiatan ekonomi sektor perdagangan […]

Featured Sun, 6 May 2018

Jom Intai Rahsia Penjagaan Rambut Dan Solekan Diva No. 1 Negara, Siti Nurhaliza

Bercakap mengenai figura yang seorang ini, beliau dikagumi bukan kerana bakatnya saja tetapi juga kecantikannya yang all in one.

Featured Wed, 27 Jun 2018

Rahsia Di Sebalik Rahsia, 10 Perkara Perlu Anda Tahu Mengenai Filem Pulang

Persamaan watak Che Tom dan Puteri Aishah, di luar dan di dalam filem, sama-sama takut dengan air dalam.

Sihat Tue, 15 Jan 2019

Bukan saja kedutan wajah semakin jelas, rupa bentuk vagina juga berubah!

Perubahan vagina adalah sesuatu yang normal berlaku kepada wanita

Featured Thu, 20 May 2021

Tak Dapat Tidur Malam Lihat Video Kanak-Kanak Diseksa, Vivy Yusof Kutip Lebih RM1 Juta Dana Buat Rakyat Palestin

Usahawan dan pengasas jenama Fashion Valet dan Duck Scarves, Datin Vivy Yusof mengakui beliau amat tersentuh dengan penderitaan rakyat Palestin. Menurut Vivy lagi, sebagai seorang ibu dia tidak sanggup melihat kanak-kanak di sana saban hari […]

Acara Sun, 20 May 2018

Bufet Ramadan INTEKMA Gamit Memori Dengan Variasi Selera Kampung Yang Menyelerakan

Sesi “[email protected]” menyajikan pelbagai selera masakan kampung yang lazat dengan kadar harga berpatutan kepada pelanggan.

Featured Mon, 27 Apr 2020

Pertama kali berpuasa penuh, ratu terjun negara, Pandelela tabik pada orang Islam

Kagum dengan ketabahan rakan atlet Muslim beragama Islam

Featured Wed, 12 Dec 2018

Keluarga Ini Tawarkan RM418,050 Kepada Jurufoto Yang Boleh Melancong Keliling Dunia Dengan Mereka

Tugasnya hanyalah menangkap gambar ketika ahli keluarga tersebut bersuka ria.

| Live TV