Gaya Hidup By: tex_admin August 8, 2018 @ 6:30pm

5 Tip Untuk Mencegah Uban Di Kepala. Baru Sentiasa Nampak Muda!

Alamak! Ada uban pula tumbuh dekat kepala! Dah tua ke? Haha, pernah tak anda alami situasi ini? Kalau ya, pasti anda rasa stress kan?

Uban yang tumbuh di sebalik rambut hitam anda mungkin akan membuatkan rasa kurang berkeyakinan. Yela, biasanya uban ini dimiliki oleh orang tua saja. Tapi, golongan muda juga tidak ketinggalan untuk ditumbuhi uban ini ya! 

Untuk pengetahuan anda, golongan muda bawah 30 tahun sudah mula mengalami rambut beruban. Jadi, daripada sekarang anda perlu lakukan pencegahan! Nak tahu caranya? Jom semak!

Foto: The Express Tribune

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa bukan sahaja berguna untuk masakan malah ia juga bagus untuk pertumbuhan rambut anda. Anda perlu melakukan urutan menggunakan minyak kelapa secara teratur agar kulit kepala anda lebih sihat.

Bukan itu saja, ia dapat menghasilkan antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan uban. Jadi, lakukan secara rutin!

2. Cahaya matahari

Kalau anda nak tahu, cahaya matahari dapat membantu menguatkan rambut anda dan boleh menghalang uban untuk tumbuh. Walau bagaimanapun, terdapat masa yang sesuai untuk melakukannya iaitu sebelum pukul 10 pagi.

Cahaya matahari sebenarnya kaya dengan vitamin D yang sangat penting untuk kesihatan kulit dan rambut. Jangan biarkan rambut anda dengan sinaran matahari bermula dari pukul 10 pagi hingga 4 petang.

3. Dapatkan tidur yang mencukupi

Sekiranya anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, ia akan membuatkan uban tumbuh dengan lebih cepat walaupun anda masih muda. Jadi, dapatkanlah waktu tidur yang berkualiti dan mencukupi agar bebas uban dan hari anda lebih ceria.

4. Jangan stress

Seperti yang kita tahu, stress boleh menimbulkan banyak masalah kesihatan termasuklah diabetes dan strok. Ia juga akan menyebabkan rambut anda mudah ditumbuhi uban. Masalah lain yang boleh terjadi apabila anda stress adalah jerawat, garis halus pada wajah dan kedutan.

Anda perlu elakkan stress ini dengan melakukan pelbagai aktiviti bersama rakan-rakan ataupun keluarga agar tekanan anda berkurangan.

5. Jangan merokok

Merokok sememangnya akan mendatangkan banyak masalah kesihatan kepada tubuh seseorang. Ini termasuklah dengan pertumbuhan uban.

Jadi, jika anda ingin sentiasa kelihatan muda, cantik atau kacak, tanpa rambut beruban, anda harus berhenti dan menjauhi daripada merokok.

Mudah saja kan nak cegah uban daripada tumbuh di kepala anda? Jadi, lakukan pencegahan ini lebih awal kalau tak nak penampilan anda terjejas!

Sumber: SirapLimau

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Gaya Hidup Wed, 7 Nov 2018
Gaya Hidup Fri, 16 Aug 2019

Pernah ditipu secara ‘online?’ Ini apa yang anda perlu buat & cara pencegahan

Tahap kesedaran warga Malaysia nampaknya masih rendah.

Featured Wed, 17 Jan 2018

7 Bahana Kanta Lekap

Jika dulu kanta lekap digunakan sebagai alternatif untuk menggantikan penggunaan cermin mata bagi mereka yang mengalami masalah rabun, namun seiring dengan arus kemodenan, penggunaan kanta lekap kini menjadi trend popular untuk wanita bagi tujuan fesyen […]

Gaya Hidup Tue, 17 Jul 2018

Bila Anda Ke Starbucks, Jangan Lakukan 5 Perkara Ini

Info ini adalah menurut seorang barista yang bekerja di Starbucks.

Gaya Hidup Sat, 7 Apr 2018

Ini Cara Menjaga Bra Kesayangan Anda Agar Ia Tahan Lebih Lama

Tetapi tahukah anda, semahal mana pun harga bra yang anda beli jika ia tidak dijaga dengan betul pasti akan cepat rosak.

Gaya Hidup Thu, 11 Oct 2018

Kalau Pilot Jatuh Sakit Ketika Di Udara, Jangan Panik Relaks-Relaks Sudah!

Standard SOP syarikat penerbangan akan menyediakan dua juruterbang dalam sesebuah pesawat sebagai langkah berjaga-jaga.

Gaya Hidup Fri, 7 Sep 2018

Ini Masa Terbaik Untuk Minum Secawan Kopi Pertama Anda

Ia bukannya seawal yang anda sangka.

Featured Sun, 31 May 2020
Gaya Hidup Tue, 31 Jul 2018

8 Cara Cool Hilangkan Sunburn Di Muka

Mereka yang berkulit cerah lebih mudah terkena sunburn daripada orang yang berkulit gelap

Gaya Hidup Tue, 20 Nov 2018

| Live TV