Gaya Hidup By: tex_admin August 8, 2018 @ 6:30pm

5 Tip Untuk Mencegah Uban Di Kepala. Baru Sentiasa Nampak Muda!

Alamak! Ada uban pula tumbuh dekat kepala! Dah tua ke? Haha, pernah tak anda alami situasi ini? Kalau ya, pasti anda rasa stress kan?

Uban yang tumbuh di sebalik rambut hitam anda mungkin akan membuatkan rasa kurang berkeyakinan. Yela, biasanya uban ini dimiliki oleh orang tua saja. Tapi, golongan muda juga tidak ketinggalan untuk ditumbuhi uban ini ya! 

Untuk pengetahuan anda, golongan muda bawah 30 tahun sudah mula mengalami rambut beruban. Jadi, daripada sekarang anda perlu lakukan pencegahan! Nak tahu caranya? Jom semak!

Foto: The Express Tribune

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa bukan sahaja berguna untuk masakan malah ia juga bagus untuk pertumbuhan rambut anda. Anda perlu melakukan urutan menggunakan minyak kelapa secara teratur agar kulit kepala anda lebih sihat.

Bukan itu saja, ia dapat menghasilkan antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan uban. Jadi, lakukan secara rutin!

2. Cahaya matahari

Kalau anda nak tahu, cahaya matahari dapat membantu menguatkan rambut anda dan boleh menghalang uban untuk tumbuh. Walau bagaimanapun, terdapat masa yang sesuai untuk melakukannya iaitu sebelum pukul 10 pagi.

Cahaya matahari sebenarnya kaya dengan vitamin D yang sangat penting untuk kesihatan kulit dan rambut. Jangan biarkan rambut anda dengan sinaran matahari bermula dari pukul 10 pagi hingga 4 petang.

3. Dapatkan tidur yang mencukupi

Sekiranya anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, ia akan membuatkan uban tumbuh dengan lebih cepat walaupun anda masih muda. Jadi, dapatkanlah waktu tidur yang berkualiti dan mencukupi agar bebas uban dan hari anda lebih ceria.

4. Jangan stress

Seperti yang kita tahu, stress boleh menimbulkan banyak masalah kesihatan termasuklah diabetes dan strok. Ia juga akan menyebabkan rambut anda mudah ditumbuhi uban. Masalah lain yang boleh terjadi apabila anda stress adalah jerawat, garis halus pada wajah dan kedutan.

Anda perlu elakkan stress ini dengan melakukan pelbagai aktiviti bersama rakan-rakan ataupun keluarga agar tekanan anda berkurangan.

5. Jangan merokok

Merokok sememangnya akan mendatangkan banyak masalah kesihatan kepada tubuh seseorang. Ini termasuklah dengan pertumbuhan uban.

Jadi, jika anda ingin sentiasa kelihatan muda, cantik atau kacak, tanpa rambut beruban, anda harus berhenti dan menjauhi daripada merokok.

Mudah saja kan nak cegah uban daripada tumbuh di kepala anda? Jadi, lakukan pencegahan ini lebih awal kalau tak nak penampilan anda terjejas!

Sumber: SirapLimau

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Sun, 29 Mar 2020
Featured Mon, 16 Jul 2018

Bau Seperti Klorin & Roti Basi. Ini 5 Bau Vagina Yang Perlu Anda Tahu

Vagina yang sihat memiliki aroma yang sedikit hamis tetapi tidak terlalu kuat.

Gaya Hidup Tue, 24 Dec 2019
Featured Mon, 11 May 2020
Gaya Hidup Thu, 20 Sep 2018

Nak Mulakan Perniagaan Online Tapi Takut Ia Remeh? Avana Membantu Permudahkan Kerja Anda

Sistem ini meringkaskan lagi proses penjualan anda supaya perniagaan anda boleh berkembang.

Gaya Hidup Thu, 1 Feb 2018

Nak Basuh Hijab Pun Ada Caranya. Ini 12 Tip Penjagaan Hijab Yang Perlu Anda Tahu

Pelaburan membeli hijab berjenama kegemaran pasti diharapkan berbaloi yang mana item itu boleh disuai padan dengan pelbagai gaya.

Gaya Hidup Fri, 6 Apr 2018

Mengalami Masalah Perut Buncit? 5 Jenis Makanan Ini Boleh Bantu Kempiskan Perut!

Setiap wanita pasti mengidamkan bentuk badan yang langsing serta perut yang kempis.

Gaya Hidup Mon, 19 Feb 2018

Bukan Sekadar Berlari, Rupanya 4 Teknik Senaman Ini Dapat Bakar Lebih Banyak Kalori!

Kalau bercakap mengenai senaman, mesti anda akan ingat berlari adalah teknik yang paling mujarab untuk bakar lemak. Tapi bagaimana pula untuk orang yang tak suka berlari? 

Gaya Hidup Sat, 3 Nov 2018

15 Info Menarik & Pelik Yang Anda Tak Tahu Mengenai Kedai Perabot IKEA

Selepas ini, anda gerenti akan rasa lebih kagum.

Gaya Hidup Tue, 20 Mar 2018

Biskut Alien Resepi Paling Mudah. Jom Uji Tahap Kreativiti Anak Anda!

Waktu cuti sekolah inilah masa yang sesuai untuk anda yang mempunyai anak untuk melakukan pelbagai aktiviti bersama-sama kan?

| Live TV