Baru-baru ini, kita baru saja kehilangan seorang rakyat Malaysia ekoran tragedi gempa bumi di Lombok.

Kecelakaan sebegini memang tak boleh dielakkan tapi itu tak bermakna kita tak boleh sentiasa berhati-hati dan bersedia untuk mengharunginya.

Anda mungkin ingat yang Malaysia terlindung daripada bencana alam, tapi apa salahnya jika anda pelajari langkah-langkah keselamatan? Just in case.

Hijab & Heels ingin kongsikan teknik-teknik yang basic yang perlu anda tahu untuk survive daripada bencana gempa bumi, sekadar pengetahuan sampingan.

Jika anda berada di dalam sebuah bangunan ketika gempa bumi sedang berlaku:

1. Tunduk dan cari perlindungan dengan duduk di bawah meja yang stabil dan kukuh, atau apa-apa perabot sekalipun, dan tunggu hingga gempa terhenti. Jika tiada meja di sekeliling anda, cari sebuah sudut dalam bangunan tersebut, bongkokkan badan di situ dan tutup muka dan kepala dengan lengan.

Foto: www.usgs.gov

2. Jauhi daripada kaca, tingkap, pintu atau dinding di luar, dan apa saja yang boleh tumbang seperti rak buku tinggi atau lampu bergantung di siling.

3. Jika anda di atas katil, kekal di situ dan lindungi kepala anda dengan bantal. Jika anda lampu bergantung di atas anda yang berpotensi untuk jatuh, pindah ke tempat yang lebih selamat.

4. Jangan gunakan laluan pintu melainkan anda tahu ia betul-betul kukuh. Kebanyakannya tak dibina betul-betul.

5. Bila gempa dah berhenti dan keadaan dah selamat, baru boleh keluar bangunan. Kajian menunjukkan, kebanyakan kecederaan berlaku apabila orang di dalam bangunan cuba bergerak ke lokasi lain dalam bangunan tersebut, ataupun cuba keluar dari situ.

6. Jangan gunakan lif!

7. Ketahui juga yang bekalan elektrik mungkin terputus dan sistem sprinkler serta fire alarm mungkin akan terpasang.

Foto: britsinthephilippines.top

Jika anda berada di luar bangunan:

1. Kekal di situ sampailah gempa terhenti.

2. Jauhi diri daripada bangunan, lampu jalan serta wayar-wayar elektrik yang berpotensi untuk menimpa anda.

Jika anda berada di dalam kenderaan bergerak:

1. Hentikan kenderaan anda secepat mungkin dan kekal di situ. Elakkan daripada hentikan kereta anda berdekatan atau di bawah bangunan, pokok, flyover atau wayar-wayar elektrik.

2. Bergerak secara hati-hati setelah gempa bumi terhenti. Elakkan daripada jalan raya, jambatan atau ramp yang mungkin telah rosak disebabkan oleh gempa bumi.

Jika anda terperangkap di bawah serpihan bangunan:

1. Jangan nyalakan mancis.

2. Jangan bergerak-gerak atau menyebabkan habuk bersepah.

3. Tutup mulut dengan sapu tangan atau pakaian.

4. Ketuk batang paip atau dinding supaya pasukan penyelamat boleh track di mana anda berada. Gunakan wisel jika ada.

5. Jerit hanya jika ia merupakan usaha terakhir anda, kerana apabila anda menjerit, anda boleh menghirup jumlah debu yang membahayakan.

Sumber: Victoria State Emergency Service