Fab Foodies! By: SGMS Enal May 4, 2018 @ 2:50am

5 Khasiat Makan Bawang Besar

Bawang besar? Ada yang kata kalau makan bawang besar nanti badan berbau. Ada pula yang kata kalau makan bawang besar nie banyak khasiatnya. Bawang besar adalah salah satu bahan kering yang digunakan dalam masakan untuk menyedapkan hidangan ada juga yang menggunakannya untuk hiasan. So , ini kita kongsikan 5 khasiat makan bawang besar. 

  • Mengekalkan kesihatan jantung. 

Dengan memakan bawang besar sebenarnya dapat menurunkan kolestrol yang tidak baik dengan cara pemakanan yang betul. Makan secara mentah dan teratur memberi impak keberkesanan yang baik

  • Mengawal gula dalam darah

Mineral penting didalam bawang besar dapat membantu sel-sel untuk bertindak balas dalam mengawal paras gula dalam badan

  • Mencegah Asma

Memudahkan pengeluaran kahak dalam dada pesakit asma yang mengalami batuk teruk 

  • Memudahkan Penghadaman

Bawang besar mempunyai serat yang dapat membantu dan mengekalkan kesihatan dalam sistem penghadaman. Serat yang ada membantu penyakit daripada mengalami sembelit seperti contoh

  • Meningkatkan sistem imun

Memberi manfaat dalam meningkatkan sistem imun dan merawat keradangan dan sistem kunci yang kuat dapat mempertahankan diri daripada penyakit

Untuk langkah permulaan, kita boleh mulakan dengan pengambilan bawang besar dalam makanan sedikit demi sedikit. Mungkin dalam salad mahupun hidangan. 

Credit picture: google

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Fab Foodies! Thu, 31 May 2018

Learn How to Make Your Own Chocolates for Hari Raya

You can serve them to guests or even sell them.

Fab Foodies! Fri, 3 Jan 2020

Kesan Buruk Gula Terhadap Tubuh Badan

Berhenti Jadikan Anak Anda Penagih Gula, Ketahui Kesan Buruk Gula Terhadap Tubuh Badan

LIFESTYLE Fri, 26 Oct 2018

Parti ‘Chinckenpox’, Anjuran Ibubapa Anti-Vaksin

Parti ‘Chinckenpox’, Parti Pelik Anjuran Ibubapa Anti-Vaksin Untuk Bina Antibodi Anak Secara Semula Jadi

LIFESTYLE Sun, 12 May 2019

Pengguna Vape Terdedah Dengan Kanser Mulut

Dikesan mempunyai kandungan tinggi bahan kimia bersifat karsinogen di dalam badan yang diakitkan dengan kanser mulut dan kanser tekak

Fab Foodies! Thu, 11 Apr 2019

早餐只啃面包?8成癌症患者都这样吃

早餐求快只啃面包?营养师:8成癌症患者把它当早餐

LIFESTYLE Thu, 26 Sep 2019

在游览多达十国的旅客群中!大马旅客排名前五

根据Agoda旅行者调查,近七成人口有出境游经历;而在游览多达十国的旅客群中,大马旅客排名前五。

LIFESTYLE Wed, 4 Apr 2018

新鞋不再磨脚!5招帮你跟红肿破皮说再见

新鞋「磨脚」,相信不少人都有这样的经验,就算是再贵的名牌鞋也无法避免,而最简单的解决方法当然就是贴胶布,但胶布很容易掉,被人看到好像也有点尴尬。

LIFESTYLE Tue, 19 Feb 2019

感冒就多喝水?营养师:吃这2样才对

感冒发烧的时候,除了吃药之外,医生也会提醒「多喝水、休息」,才能让身体快快恢复;不过营养师指出,如果是喉咙痛、鼻塞等症状,多喝水是没办法让身体快速恢复的,「对症下药」才是最好的办法。

Events Tue, 22 May 2018

Air Mata Jatuh Disebabkan Skandal 1MDB

Niat saya bukan untuk balas dendam tetapi demi negara dan memulangkan wang rakyat mengikut lunas undang-undang…

LIFESTYLE Wed, 23 May 2018

Dr Siti Hasmah’s Handbag is NOT Marie Claire but is Hamano

Hamano handbags cost much more than a Marie Claire handbag.

| Live TV