Nak Diet, Makanlah Halia

Halia orang tua kata untuk buang angin. Tahu tak yang halia dapat membantu untuk anda yang ingin turun berat badan dan diet. Selain itu juga halia dapat membantu dalam 

Membakar timbunan lemak

Manfaat halia adalah membakar lemak. Sebab halia merupakan penguat metabolisme tubuh, pembakar kalori, dan membantu dalam meningkatkan rasa kenyang.

Dalam kajian yang dilakukan,  orang yang rajin mengambil minuman panas dengan kandungan halia larut di dalamnya lebih mudah mengalami rasa kenyang dibandingkan dengan mereka yang jarang minum air halia.

Mencegah selulit

Manfaat halia untuk kesehatan kulit adalah berguna dalam mencegah selulit. Sebabnya halia akan meningkatkan sirkulasi dan regenerasi sel kulit yang pada gilirannya membantu dalam melawan selulit. Untuk mendapatkan manfaat halia yang ini, anda boleh membuat scrub kulit yang terdiri dari parutan halia, gula organik, minyak zaitun, dan perasan air jeruk nipis. Gosokkan di kulit dengan gerakan memutar. Setelah kering, bilas dengan air dingin.

Apa lagi jom cuba , lagi bahan-bahan ini adalah semulajadi