Pelakon dan model Sophia Latjuba bersyukur dikurniakan wajah awet muda pada usia 49 tahun.
Menurut pelakon Tetangga Masa Gitu, dia tidak memiliki sebarang rahsia kekal awet muda selain rajin bersenam.
“Kalau dipuji awet muda, Alhamdulillah,” katanya kepada portal Kompas.
Akuinya lagi, dia tidak boleh menjelaskan faktor yang membuatkan dia kelihatan sentiasa muda.
“Mungkin kerana vegan, yoga atau apa…terus terang saya tidak tahu,” katanya.
Tambah Sophia, sejak 10 tahun lalu dia cuma seimbangkan waktu kerja dan rehat.
“Yang pasti saya utamakan gaya hidup yang positif dan seimbang.
“Saya juga rajin bersenam. Dalam seminggu, dua hari saya istirehat. Harus ada fasa cooling down yang perlu saya adjust,” katanya.
Ibu kepada dua anak ini juga menjalani latihan yoga selama satu hingga satu setengah jam setiap hari.
Haaa…patutlah cantik kan?
