Uncategorized By: Ad Ops February 9, 2018 @ 12:43pm

Jangan Risau Kalau Milo Tidak Menyihatkan, Anda Ada 5 Lagi Pilihan Lain!

Seminggu dua ini kecoh pasal minuman Milo tak sihat, menggemukkan kerana ada pihak yang mendakwa minuman ini tinggi kandungan gula. Macam-macam respon yang diterima daripada netizen tentang isu ini.

Kalau Milo tak sihat, apa minuman yang lebih baik untuk diambi ketika bersarapan pagi?

1) Kopi

Walaupun orang kata kafein tak bagus, tapi ada kajian yang mendapati gabungan kafein dan antioksidan dalam kopi boleh memberi banyak manfaat pada kesihatan. Satu kajian pada tahun 2005 mendapati bahawa kopi adalah sumber nombor satu antioksidan dalam diet masyarakat Amerika Syarikat.

2) Teh

Berbanding kopi, kandungan kafein di dalam teh adalah lebih rendah. Sebab itu, ia menghidrat tubuh badan dengan lebih berkesan daripada kopi. Ia juga sumber yang kaya dengan imuniti-meningkatkan antioksidan dikenali sebagai catechin. The hijau adalah pilihan terbaik. Kajian menunjukkan bahawa mengambil lima cawan teh hijau setiap hari mampu meningkatkan metabolisma badan sekali gus membantu menurunkan berat badan.

 

3) Jus oren

Bukan jus oren yang dibeli di pasaraya, tetapi jus oren yang diperah sendiri di dapur anda. Jangan campurkan perahan jus dengan gula, tetapi boleh campurkan dengan sedikit madu untuk anda yang tidak mampu menahan rasa masam.

Jus oren adalah salah satu sumber pemakanan beberapa vitamin cahaya matahari. Tahap yang lebih tinggi yang telah dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah daripada osteoporosis, kemurungan, dan kanser tertentu. Minum segelas setiap hari.

4) Jus kranberi

Jus kranberi tanpa tambahan gula dipercayai mampu menjauhkan seseorang itu daripada terkena jangkitan saluran kencing. Ini kerana ia membantu menghadkan pertumbuhan bakteria. Dalam kajian lain, jus kranberi juga didapati meningkatkan keberkesanan ubat tertentu yang digunakan untuk merawat kanser ovari.

5) Jus Lemon dan madu

Campuran minuman ini bagus untuk detok. Jus lemon panas bercampur madu ini membantu membersihkan saluran pencernaan dan menjaga sel tubuh badan daripada kerosakan akibat radikal bebas. Vitamin C yang terkandung dalam lemon mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menurunkan berat badan. Kehadiran madu pula menstabilkan kandungan gula dalam darah setelah semalaman perut kosong.

Sumber: Aplikasi Wanita

Muat turun secara percuma di:

Google Play – http://bit.ly/WanitaAndroid

AppStore – http://bit.ly/WanitaApple

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Uncategorized Wed, 3 Apr 2019

Lelaki berusia beri risiko lebih tinggi kepada bayi berbanding wanita!

Jangan ingat wanita berusia sahaja yang boleh beri risiko kepada bayi.

Uncategorized Tue, 13 Feb 2018

Bercuti Bukan Nak Tambah Berat Badan, Ikuti 8 Tip Berikut Untuk Maintain

Kebiasaannya, ketika bercuti ramai yang memilih untuk tidak berdiet. Sebab itu ramai yang berat badannya bertambah apabila pulang daripada bercuti.

Uncategorized Fri, 13 Sep 2019
Uncategorized Thu, 14 Feb 2019

Figura Februari: Romantika Aeril, Wawa

7 tahun mendirikan rumah tangga, Aeril dan Wawa terus romantis!

Uncategorized Thu, 30 Apr 2020
Acara Mon, 8 Jan 2018

10 Tips Untuk Merahkan Bibir Secara Semulajadi Agar Tampil Lebih Menawan

Bibir adalah sebahagian dari tubuh manusia dan juga mencerminkan imej dan personaliti seseorang itu. Ianya juga adalah sebahagian aset penting bagi wanita, kerana bibir juga mencerminkan kesihatan. Bibir yang kusam dan tidak bermaya tentunya akan

Uncategorized Wed, 14 Feb 2018

Desakan Doktor, Ifa Raziah Mengaku Pernah Bikin Body!

Demi mendapatkan raut wajah yang sempurna, senyuman yang menawan dan bentuk tubuh menggiurkan, kaedah menjadi pilihan bagi mereka yang obses pada kecantikan adalah dengan melakukan suntikan wajah termasuk  plastik surgeri dan rekonstruksi.

Uncategorized Wed, 14 Mar 2018

Mudah & Confirm Sedap! Guna 3 Bahan Je Untuk Buat Brownies Atau Biskut Nutella

Tak mungkin ada orang di dunia ini yang tak suka Nutella. Dah lah lembut bila disapu di atas roti; gabungan coklat dan hazelnut dalam ramuannya juga memang perfect. Makan begitu saja pun boleh! Ooh, sedap yang

Oh Lawa Tue, 14 May 2019

| Live TV