Uncategorized By: Nani Ramlee February 9, 2018 @ 12:43pm

Jangan Risau Kalau Milo Tidak Menyihatkan, Anda Ada 5 Lagi Pilihan Lain!

Seminggu dua ini kecoh pasal minuman Milo tak sihat, menggemukkan kerana ada pihak yang mendakwa minuman ini tinggi kandungan gula. Macam-macam respon yang diterima daripada netizen tentang isu ini.

Kalau Milo tak sihat, apa minuman yang lebih baik untuk diambi ketika bersarapan pagi?

1) Kopi

Walaupun orang kata kafein tak bagus, tapi ada kajian yang mendapati gabungan kafein dan antioksidan dalam kopi boleh memberi banyak manfaat pada kesihatan. Satu kajian pada tahun 2005 mendapati bahawa kopi adalah sumber nombor satu antioksidan dalam diet masyarakat Amerika Syarikat.

2) Teh

Berbanding kopi, kandungan kafein di dalam teh adalah lebih rendah. Sebab itu, ia menghidrat tubuh badan dengan lebih berkesan daripada kopi. Ia juga sumber yang kaya dengan imuniti-meningkatkan antioksidan dikenali sebagai catechin. The hijau adalah pilihan terbaik. Kajian menunjukkan bahawa mengambil lima cawan teh hijau setiap hari mampu meningkatkan metabolisma badan sekali gus membantu menurunkan berat badan.

 

3) Jus oren

Bukan jus oren yang dibeli di pasaraya, tetapi jus oren yang diperah sendiri di dapur anda. Jangan campurkan perahan jus dengan gula, tetapi boleh campurkan dengan sedikit madu untuk anda yang tidak mampu menahan rasa masam.

Jus oren adalah salah satu sumber pemakanan beberapa vitamin cahaya matahari. Tahap yang lebih tinggi yang telah dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah daripada osteoporosis, kemurungan, dan kanser tertentu. Minum segelas setiap hari.

4) Jus kranberi

Jus kranberi tanpa tambahan gula dipercayai mampu menjauhkan seseorang itu daripada terkena jangkitan saluran kencing. Ini kerana ia membantu menghadkan pertumbuhan bakteria. Dalam kajian lain, jus kranberi juga didapati meningkatkan keberkesanan ubat tertentu yang digunakan untuk merawat kanser ovari.

5) Jus Lemon dan madu

Campuran minuman ini bagus untuk detok. Jus lemon panas bercampur madu ini membantu membersihkan saluran pencernaan dan menjaga sel tubuh badan daripada kerosakan akibat radikal bebas. Vitamin C yang terkandung dalam lemon mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menurunkan berat badan. Kehadiran madu pula menstabilkan kandungan gula dalam darah setelah semalaman perut kosong.

Sumber: Aplikasi Wanita

Muat turun secara percuma di:

Google Play – http://bit.ly/WanitaAndroid

AppStore – http://bit.ly/WanitaApple

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Uncategorized Mon, 5 Mar 2018

Wow Mantap!!! Nah Ini 4 Tips Bikin Orang Geram Lihat Payudara Anda!

Memiliki payudara yang besar, anjal dan mengkal, menjadi dambaan setiap wanita selain tarikan buat para suami. Untuk memilikinya dengan cara paling pintas, kebanyakan wanita akan melakukan pembedahan atau suntikan membesarkan buah dada misalnya ‘breast implants’ atau silikon.

Featured Thu, 5 Sep 2019

Colours of Unity, ransang semangat patriotisme dalam fesyen

Setiap helaian adalah ekslusif kerana ia adalah buatan tangan sepenuhnya

Uncategorized Sun, 11 Mar 2018

Keluarga Ini Bersenam Bersama Selama 6 Bulan, Hasil Transformasi Mereka Memang Mengagumkan

Kadang-kadang bersenam dan berdiet beramai-ramai lagi seronok, terutamanya bila anda bekerja kuat ke arah target yang sama.

Uncategorized Tue, 27 Feb 2018

8 Selebriti Wanita Barat Yang Sebenarnya Menderita Akibat Penyakit Teruk

Bila anda tengok artis-artis wanita Barat, ramai yang kelihatan hidup mewah dengan penuh glamour. Tapi terkenal macam mana pun, mereka semua juga tak terkecuali dari terkena pelbagai jenis penyakit. Mereka pun manusia biasa juga, kan?

familuv Mon, 4 Mar 2019

Bengang pasangan berlaku curang? Luahan di media sosial bukan caranya.

Da’i Wan tegur individu yang mengaibkan pasangan mereka di media sosial. 

Uncategorized Wed, 3 Apr 2019

Lelaki berusia beri risiko lebih tinggi kepada bayi berbanding wanita!

Jangan ingat wanita berusia sahaja yang boleh beri risiko kepada bayi.

Uncategorized Wed, 20 Mar 2019
Acara Mon, 8 Jan 2018

10 Tips Untuk Merahkan Bibir Secara Semulajadi Agar Tampil Lebih Menawan

Bibir adalah sebahagian dari tubuh manusia dan juga mencerminkan imej dan personaliti seseorang itu. Ianya juga adalah sebahagian aset penting bagi wanita, kerana bibir juga mencerminkan kesihatan. Bibir yang kusam dan tidak bermaya tentunya akan […]

Featured Mon, 24 Jun 2019

Hukuman mati menanti mereka yang berswafoto di pantai ini, biar betul?

Berswafoto atau membahayakan nyawa ratusan orang?

| Live TV