Eat Travel By: tex_admin May 29, 2018 @ 10:00am

Pengat Labu Manis Ini Menu Wajib Yang Perlu Ada Untuk Berbuka Puasa

Kalau anda nak tahu buah labu mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan kita. Buah ini mengandungi nutrisi seperti vitamin A, B, C, kalsium, karbohidrat, serat, potasium dan protein. Labu juga antara buah yang rendah lemak, rendah kalori tapi kaya dengan serat.

Kalau anda nak nutrisi daripada buah labu ini, apa kata anda jadikan buah ini sebagai pencuci mulut ketika waktu berbuka puasa.

Biasanya, hidangan labu masak lemak antara yang popular dimasak oleh para ibu. Kali ini penulis nak kongsikan pula resepi pengat labu manis. Jom kita tengok cara nak buat pengat labu manis yang sangat sedap ini.

Bahan-bahannya: 

1/4 biji labu manis

1/2 cawan sagu mata ikan

2 cawan santan

1 cawan air

Sehelai daun pandan

1/2 sudu kecil garam

1/2 ketul gula melaka

1/2 cawan gula

Cara-caranya:

1. Cincang halus gula melaka dan ketepikan.

2. Panaskan periuk dan masukkan air, garam, daun pandan, gula melaka. Kacau sehingga mendidih.

3. Kemudian, masukkan labu, santan dan sagu mata ikan. Didihkan dengan api yang sederhana kecil sehingga labu empuk dan kacau selalu.

4. Sedia untuk dihidangkan.

Mudah sahaja. Kalau anda suka sejuk, anda boleh simpan pengat labu ini ke dalam peti sejuk. Memang sedap!

Selamat mencuba!

Sumber: ICookAsia

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Eat Travel Mon, 26 Nov 2018

Pilih Sendiri Dua Perisa Kegemaran Anda Untuk Hasilkan Cookie Swirl Ini

Perisa mana yang anda akan gabungkan untuk hasilkan biskut ini?

Eat Travel Thu, 7 Jun 2018

Resepi Kari Kepala Ikan Yang Paling Power Untuk Ramadan Ini

Nikmati keenakan kari kepala ikan ketika berbuka puasa.

Eat Travel Wed, 17 Jul 2019
Eat Travel Sun, 24 May 2020

Segarkan tekak tetamu, laici lemon madu minuman wajib pada Hari Raya

Selain menyejukkan tekak, air laici lemon madu banyak khasiatnya

Eat Travel Sun, 15 Jul 2018

Wow! Kreatifnya Design Kek Menggunakan Cupcake Ini

Memang kreatif guna kek cawan sahaja!

Eat Travel Thu, 12 Jul 2018

Nak Makan Durian Sedap Sekitar Kuala Lumpur? Ini 5 Lokasi Yang Wajib Anda Pergi

Bagi pencinta durian, anda belum cukup handal kalau anda tidak pernah mengunjungi 5 lokasi makan durian yang best ini.

Eat Travel Fri, 19 Oct 2018

Inilah 10 Syarikat Penerbangan Terbaik Di Seluruh Dunia

Gunakan info ini untuk book tiket penerbangan anda yang seterusnya.

Eat Travel Thu, 7 May 2020

Walaupun berstatus paya, cantiknya luar biasa

Jangan kata ‘tidak’ sebelum anda lihat terlebih dahulu

Eat Travel Tue, 24 Dec 2019

Medan selera Kompleks PKNS Shah Alam kini berwajah baharu!

Kemudahan lain di kompleks ini juga dinaiktaraf demi keselesaan pengunjung.

Eat Travel Thu, 4 Oct 2018

13 Makanan Terbaik Yang Anda Patut Makan Selepas Bersenam

Jangan biarkan semua usaha anda ke laut.

| Live TV