Gaya Hidup By: tex_admin May 28, 2019 @ 1:15pm

Ikuti amalan berbuka puasa cara Rasulullah SAW ini. Barulah puasa lebih afdal

Oleh Syarifah Fatin Anisa

Waktu berbuka ialah masa yang dinanti-nanti setelah seharian menahan lapar dan dahaga berpuasa.

Maklumlah, dugaan pada bulan Ramadan ini lain benar rasanya.

Bau masakan yang selama ini tidak diminati pun boleh mengundang selera semasa berpuasa. Kronik sungguh!

Begitupun, terdapat beberapa amalan Rasulullah yang patut kita contohi supaya puasa kita menjadi lebih afdal.

Amalan baginda sebenarnya tidak susah dan senang untuk diamalkan terutamanya semasa berpuasa.

Membaca doa ketika berbuka puasa

Waktu paling mustajab untuk berdoa adalah ketika berbuka puasa.

Ibnu Umar berkata, “Apabila berbuka puasa, Nabi SAW akan membaca doa yang bermaksud: “Hilanglah segala kehausan, segala urat-urat sudah basah dan semoga tetaplah beroleh pahala.” (Riwayat Abu Daud dalam Sunan Abu Daud, Kitab al-Shaum)

Sesungguhnya, pada bulan Ramadan ini, segala amalan yang baik akan mendapat ganjaran yang berlipat kali ganda.

Foto: Muslim Girl

Menyegerakan berbuka puasa

Sebaik sahaja azan berkumandang, segerakan berbuka dengan makan secara bersederhana.

Ambil makanan dengan kadar yang boleh memberikan tenaga untuk beribadat nanti.

Nabi SAW bersabda yang bermaksud: “Anak Adam itu tidak memenuhi suatu bekas yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam itu beberapa suap yang dapat meluruskan tulang belakangnya (memberi kekuatan kepadanya). Sekiranya tidak mustahil (boleh dilakukan), suaplah satu pertiga untuk makanan, satu pertiga untuk minuman dan satu pertiga untuk pernafasan.” (Riwayat Tirmizi)

Mulakan dengan tamar

Anda digalakkan untuk berbuka dengan makanan yang manis. Mulakan dengan air dan buah tamar.

Rasulullah SAW  selalu memakan rutab iaitu kurma yang basah dan lembik. Jika tiada, baginda memakan tamar yang kering.

Anas bin Malik RA berkata, “Rasulullah SAW berbuka puasa sebelum solat (Maghrib) dengan rutab. Jika tiada rutab, Baginda akan berbuka dengan tamar dan jika tiada tamar, Baginda akan meneguk beberapa teguk air.” (Riwayat Tirmizi)

Mudah bukan? Amalan Rasulullah SAW mempunyai banyak hikmahnya memandangkan baginda adalah seorang yang bijaksana.

Selamat beramal!

Foto: DANAdidik

Sumber: Harian Metro

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Tue, 7 Aug 2018
Gaya Hidup Thu, 15 Feb 2018

Jangan Sedap Makan Saja! Ini 5 Jenis Bahan Makanan Lazim Yang Boleh Menambahkan Risiko Kanser

Semakin moden dunia kita hari ini, semakin bertambah penyebab yang boleh mengakibatkan kanser, termasuklah apa yang kita makan setiap hari.

Featured Tue, 20 Mar 2018

Makan Ikan Ini Ketika Hamil Bagus Untuk Dapat Anak Genius – Kata Pakar

Rupa-rupanya, ada cara untuk meningkatkan kepintaran bayi anda melalui makanan yang anda makan ketika hamil.

Gaya Hidup Tue, 19 Jun 2018

Hanya Guna Gula Dan Lemon Untuk Tanggalkan Bulu Pada Anggota Badan. Memang Jimat!

Memang jimat! Anda tidak perlu berbelanja mahal untuk menanggalkan bulu, hanya guna cara ini saja!

Gaya Hidup Tue, 1 May 2018

Kalaulah Ada Nenek Cantik Macam Mereka Ini, Memang Tak Bawa Jumpa Boyfriend

Bayangkan kalau kita ada nenek secantik mereka, agak-agak berani tak kenalkan dengan boyfriend anda? 

Gaya Hidup Wed, 21 Feb 2018

Cara Putihkan Gigi Secara Mudah Dan Semula Jadi Dalam Masa 2 Minit!

Makeup cantik-cantik nak pergi berdating tapi gigi nampak kekuningan. Memang spoil!

Gaya Hidup Mon, 7 Oct 2019

Panduan penjagaan rambut bagi wanita bertudung

Dapatkan rambut yang cantik dengan penjagaan yang betul!

Featured Mon, 1 Jul 2019

Ulam bawa kebaikan seribu khasiat

Dah tahu kebaikannya, jadi masukkan ia ke dalam senarai menu utama!

Gaya Hidup Mon, 3 Sep 2018

Kenali Ratu Elizabeth II Melalui Pantang Larang Menu Makanannya

Dia masih kelihatan sihat di usia 92 tahun, segalanya diperoleh daripada penjagaan makanan.

Gaya Hidup Mon, 28 Jan 2019

33 gambar laut dalam yang menang anugerah, anda pasti terpukau melihatnya

Gambar-gambar ini akan membuatkan anda mengagumi ciptaan Tuhan

| Live TV